Κονσέρβες καλαμπόκι

πένες, πιπεριά, κρεμμύδι, τζίντζερ, γιαούρτι στραγγιστό, καλαμπόκι (κονσέρβα), αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, κρεμμυδάκια

τομάτες ή πιο πολλά τοματίνια, ξερού κρεμμυδιού, ελιές Καλαμών κομμένες στη μέση, καλαμπόκι κονσέρβας ή φρέσκο, Italian seasoning ή 2 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι, 6-7 φύλλα βασιλικού, ρίγανη), Αλάτι, Ελαιόλαδο

κονσέρβες καλαμπόκι, πιπεριά Φλωρίνης, βούτυρο, Αλάτι, Πιπέρι, Μπούκοβο, μαγιονέζα, ρεγκάτο, φρέσκο κρεμμυδάκι

καλαμπόκι (κονσέρβα), κρεμμύδι, πατάτες, σέλινο, σκόρδο, καπνιστή πάπρικα, κουρκουμά, θυμάρι, δάφνης, Ελαιόλαδο, Αλάτι, Πιπέρι

βούτυρο/μαργαρίνη, λουκάνικο, χωρίς τη μεμβράνη και κομμένο, χοντρές σκελίδες σκόρδου, κομμένες, αλεύρι, κρέμα γάλακτος light, σε θερμοκρασία δωματίου (η δική μου ήταν 15%), κρεμμύδι, κομμένο, καρότο, κομμένο, πατάτες, κομμένες, καλαμπόκι (κονσέρβας), νερό (απ' τη συσκευασία της κρέμας γάλακτος), βοδινού, τσίλι (σκόνη)

Ελαιόλαδο για το σωτάρισμα, κόκκινη πιπεριά σε κομματάκια, κονσέρβα μανιτάρια, κονσέρβα καλαμπόκι, Ζωμός λαχανικών σκόνη ή αλάτι, sauce μπάρμπεκιου, sweet chilli sauce, κριθαράκι, χυμός ντομάτας, νερό και προσθέτουμε ανάλογα

αγγούρι, κρεμμύδι, καλαμπόκι κονσέρβα, γιαούρτι στραγγιστό, ελαιόλαδο, λεμόνι 🍋, Αλάτι, πιπέρι

ντομάτες, αγγούρι, καλαμπόκι κονσέρβα, γλιστρίδα , φέτα, Λάδι, Αλάτι, Κύμινο, Ρίγανη

έτοιμη ανάμεικτη σαλάτα, τόνο, λευκό κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καλαμπόκι (εγώ έβαλα κατεψυγμένο, μπορείτε να βάλετε και φρέσκο ή κονσέρβα), αβοκάντο, σφιχτή ντομάτα, παξιμαδάκια, Χυμός από 1 μεσαίο λεμόνι, ελαιόλαδο, μουστάρδα, Αλάτι, πιπέρι

μαρούλι iceberg ή τρικολόρε, ψητό φιλέτο κοτόπουλου, κομμένο, μαγιονέζα, Κόκκινες jalapeños σε κονσέρβα με τη σάλτσα τους, κατά βούληση, καλαμπόκι κονσέρβας, Αγγουράκι τουρσί, κατά βούληση

σνίτσελ χοιρινά, Φρυγανιά τριμμένη, αλεύρι γ.ο.χ., αυγά, Λάδι για το τηγάνισμα, ρύζι κίτρινο, νερό βραστό, λαχανικών, κονσέρβα καλαμπόκι, Αλάτι, Κρέμα γάλακτος, μανιτάρια

κιμά μοσχαρίσιο, μελιτζάνα μικρή, κολοκυθάκι μικρό, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, σκόρδο σε σκόνη, δυόσμο, καλαμπόκι από κονσέρβα ή βρασμένο, τυρί κρέμα, γιαούρτι, μουστάρδα, ελαιόλαδο, αλάτι

πατάτα σε κύβους, φασολάκια στρογγυλά κατεψυγμένα, καλαμπόκι βρασμένο ή κονσέρβα, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, αυγό βραστό 4 λεπτών, αγγουράκι κομμένο σε λεπτές φέτες, μαγιονέζα, μουστάρδα, κέτσαπ, Αλάτι, μακαρόνια βίδες, κοτόπουλο φιλέτο κομμένο σε φέτες

Μακαρόνια, Γιαούρτι, Μαγιονέζα, Μουστάρδα, Ελαιόλαδο, Σάλτσα σόγιας, Καλαμπόκι κονσέρβα, Καπνιστής γαλοπούλας, Τυρί γκούντα, Κρεμμύδι, Αγγούρι, Ντομάτα

Τορτελίνι με Τυριά, καλαμπόκι κονσέρβα, ψητό κοτόπουλο για τοστ, Σάλτσα κόκκινη Pesto όσο θέλετε, Αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο βασιλικός, Κουρκουμάς mix λαχανικών mix άνηθο αποξηραμένο+κρεμμύδι, Τριμμένο τυρί Όλυμπος ή Ελασσόνας ή Μοτσαρέλα ή κάποιο άλλο

τορτίγιες , παριζάκι, στο τρίφτη ή σε κυβάκια, κρέμα γάλακτος (light), τριμμένο ένταμ - γκούντα, λάδι (όχι ελαιόλαδο), κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ή στο τρίφτη / μπλέντερ, πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη ή στο μπλέντερ, κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη ή στο μπλέντερ, ντοματοχυμό, πελτέ ή κέτσαπ, αλάτι, πιπέρι

ρύζι βρασμένο, σπαράγγια φρέσκα ξεφλουδισμένα και κομμένα κομματάκια, φρέσκα μανιτάρια πλυμένα και κομμένα κομματάκια, γλυκιές κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης κονσέρβα κομμένες κομματάκια, καλαμπόκι αποψυγμένο και βρασμένο 1-2 λεπτά ή κονσέρβα, μαύρα φασόλια μεξικανικά, αυγά, Μείγμα μπαχαρικών καραϊβικής (με λεμόνι από το LIDL), Μείγμα τουρκικών μπαχαρικών για πιλάφι (από αραβικό σούπερ μάρκετ), Red pepper sauce αρκετή (εναλλακτικά λιγότερο ταμπάσκο), ελαιόλαδο

παπαρδέλες, μεσαία κρεμμύδια, σκόρδο, πιπεριά κόκκινη, μεσαία μανιτάρια, κόκκινα φασόλια κονσέρβα, καλαμπόκι κονσέρβα, χυμός ντομάτας, τόνος καπνιστός με μπούκοβο κονσέρβα, αλάτι, καπνιστή πάπρικα, ελαιόλαδο

ελαιόλαδο, ρύζι καρολίνα, κρεμμύδι ξερό, κόκκινη πιπεριά, πράσινη πιπεριά, πλατιά φασολάκια, σκόρδου, κόκκινα φασόλια (κονσέρβα), καλαμπόκι, λευκό κρασί, κρόκο κοζάνης σκόνη, γαρίδες

πατάτες, καλαμπόκι από κονσέρβα, φασόλια κόκκινα red kidney beans από κονσέρβα, μαϊντανός ψιλοκομμένος, κρεμμυδάκι φρέσκο κομμένο σε ροδέλες, μαγιονέζα, λεμονιού ο χυμός, ελαιόλαδο, Αλάτι, πιπέρι

ψιλοκομμένες ζαμπόν ή γαλοπούλα (ότ,ι έχετε, ακόμη και σαλάμι αέρος), καρότο ελαφρώς βρασμένο σε κυβάκια, αγγουράκια τουρσί, πίκλες σε κυβάκια, πιπεριά Φλωρίνης από βάζο, ψιλοκομμένη, Καλαμπόκι κονσέρβας όσο θέλετε (1 κουταλιά της σούπας), λιαστή ντομάτα ψιλοκομμένη, Μαγιονέζα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

πατάτες βρασμένες σε κομμάτια, κόκκινες πιπεριές ψιλοκομμένες, πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη, καρότα στον τρίφτη, κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα, μπρόκολο βρασμένο, καλαμπόκι από κονσέρβα, αλάτι, Χυμό λεμονιού από μισό λεμόνι, ελαιόλαδο

μαρούλι, πράσινη λόλα, κόκκινη λόλα, ντοματίνια, καλαμπόκι (κονσέρβα), αβοκάντο, λεμόνι (χυμός), ελαιόλαδο, αλάτι, ταμπάσκο