Iceberg

ψωμάκια για χοτ ντογκ • λουκάνικα για χοτ ντογκ • λάδι (όχι ελαιόλαδο) • κρεμμύδια, σε λεπτές μακρόστενες φέτες • αλάτι • ζάχαρη • μαύρο πιπέρι • βαλσάμικο κρέμα (κάνουμε drizzles πάνω στα κρεμμύδια) • τυρί κρέμα με πλήρη λιπαρά • μαρούλι iceberg, (πολύ) λεπτοκομμένο

μαρούλι ή μιξ με μαρούλι, iceberg, ραντίτσιο • φρέσκο κρεμμύδι • γιαούρτι • κέτσαπ • ξύδι • σκόρδο • ελαιόλαδο • αλάτι • καλαμπόκι • τόνος σε νερό κονσέρβα

μαρούλι ή μιξ με μαρούλι, iceberg, ραντίτσιο • μανιτάρια πλευρώτους • ελαιόλαδο • αλάτι • πιπέρι • πάπρικα καπνιστή • ξύδι • μουστάρδα • κατσικίσιο τυρί ημίσκληρο • καρύδια

κρεμμύδι κόκκινο • λάχανο κόκκινο • iceberg ή ένα σακουλάκι • αλάτι • κρέμα Βαλσάμικο

πεπονάκι • ακτινίδια • αχλάδι • ξινόμηλο • λευκά αμύγδαλα • φυστίκια Αιγίνης • μπανάνα • γλυκοπατάτα • αγγουράκια • λόλες • iceberg • πιπεριές Φλωρίνης •

iceberg ή 1 μαρούλι • στήθος κοτόπουλο • Παρμεζάνα / κεφαλοτύρι • μουστάρδα • μαγιονέζα • Αλάτι /πιπέρι /λάδι/ λεμόνι / πάπρικα γλυκιά/ κουρκουμά • Λεμόνι (μισό κομμάτι) • Σκόρδο σκόνη • αλάτι /πιπέρι / ρίγανη / πάπρικα γλυκιά/ σκόρδο σκόνη / Κουρκουμά • λάδι • μουστάρδα

iceberg • λόλα • ρόκα • πιπεριές πράσινες • πιπεριά Φλωρίνης • αγγούρι μεγάλο • ξινόμηλο • αχλάδια • ντοματίνια • φράουλες • ακτινίδια • ελιές πράσινες •

Για το dressing: • γρμ. μαγιονέζα • γιαούρτι στραγγιστό • ξύδι • μέλι • κέτσαπ • πάπρικα • Για τη σαλάτα: • iceberg • μαρουλιού • λόλα κόκκινη • αγγούρι μικρό •

Ανάμεικτη σαλάτα με λόλα, μαρούλι, λάχανο, καρότο, iceberg, ρόκα • ψητό κοτόπουλο ή βραστό κοτόπουλο που περίσσεψε • βίδες ολικής βρασμένες • ντοματίνια • αβοκάντο • Λαδόξυδο ή βινεγκρέτ τη αρεσκείας σου • Αλάτι

μαρούλια ίσια • iceberg • Κρουτόν έτοιμο • Κοτόπουλο που περίσσεψε από χθες • Παρμεζάνα τριμμένη • μαγιονέζα • μουστάρδα • ελαιόλαδο • βαλσάμικο • μέλι

σολομού χωρίς δέρμα • καπνιστού σολομού • μαρούλι- έβαλα iceberg • ντομάτες σε φέτες • αγγούρι σε φέτες, με τη φλούδα • ελιές αρεσκείας • καρότο τριμμένο ή σε φέτες • μέλι • μουστάρδα • ελαιόλαδο • λεμόνι, πιπέρι, αλάτι αν θέλετε

γαρίδες • ελαιόλαδο • μαύρο ρύζι • iceberg • πιπεριές Φλωρίνης από βάζο κομμένες σε κύβους • αγγουράκι κομμένο σε λεπτές φέτες • φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα • καρότο τριμμένο στον χόνδρο τρίφτη • καλαμπόκι από κονσέρβα • σόγια σως • μουστάρδα με μέλι • ελαιόλαδο •

μαυρομάτικα φασόλια • ντομάτα • αγγούρι • καρότο • κόκκινη πιπεριά • μαϊντανό • ελαιόλαδο • μουστάρδα • βαλσάμικο • λεμόνι • αλάτι • iceberg για το σερβίρισμα

Κατσικίσιο τυρί • Σύκα (ξηρά ή φρέσκα) • Κρουτόν (προαιρετικά) • Σπανάκι • Ρόκα • Iceberg • Καρύδια • Σουσάμι • Κρέμα βαλσάμικο • ελαιόλαδο • βαλσάμικο ξίδι • μέλι (αναλόγως γούστων)

τρυφερά φύλλα μαρουλιού χοντροκομμένα • μαρούλι iceberg χοντροκομμένα • ντοματίνια κομμένα στη μέση • φλοίδες παρμεζάνας • μπέικον • Αλάτι • ψωμί του τοστ • Ελαιόλαδο • Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη • κοτόπουλο 150 γρ. περίπου • Ελαιόλαδο • Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, θυμάρι •

ρύζι basmati βρασμένο (κρύο) • γαρίδες ψητές (μπορούμε να βάλουμε να κρύες από το ψυγείο) • κρεμμυδάκι φρέσκο (μπορούμε να βάλουμε 1 ξερό κρεμμύδι) • πιπεριά Φλωρίνης • μαρούλι (εναλλακτικά iceberg) • σως σόγιας • μηλόξυδο • αγγούρι • ντοματίνια ψιλοκομμένα • ρίγανη • γιαούρτι στραγγιστό 2% • ταχίνι •

αγγούρι • κρεμμύδι μικρό • iceberg • μαγιονέζα • γιαούρτι • λεμόνι, το χυμό του • ελαιόλαδο • αλάτι, πιπέρι • μυρωδικά (μαϊντανό, βασιλικό, ή δυόσμο)

μαρούλι iceberg και ραντίτσιο χοντροκομμένα • πλιγούρι βρασμένο • σταφύλια σουλτανίνα χωρίς κουκούτσι • καρύδια χοντροκομμένα • cranberries αποξηραμένα • τυρί ροκφόρ • μουστάρδα • σιρόπι Αγαύης • ελαιόλαδο • λεμόνι, χυμό και ξύσμα • αλάτι • πιπέρι

γύρο κοτόπουλο από τον κρεοπώλη (για 2 ή 3 ατομικές σαλάτες) • διάφορα σαλατικά όπως πράσινη και κόκκινη λόλα, άγρια ρόκα, iceberg, μαρούλι, μωβ λάχανο • καλαμπόκι • μαγιονέζα • πικάντικη μουστάρδα • τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας • πίτα από σουβλάκι ή τορτίγια ή αραβική

iceberg ή μαρούλι • ντοματίνια • ελιές ροδέλες • κοτόπουλο ψημένο στη σχάρα • παρμεζάνα τριμμένη • παρμεζάνας • κρουτόν • αγγουράκι σε φέτες (προαιρετικά) • σπορέλαιο • λευκό ξύδι βαλσάμικο • μουστάρδα • μέλι •

Μαρούλι ή iceberg • πιπεριά • ξινόμηλο • μεσαίο αγγούρι • μπέικον • Τυρί κίτρινο τριμμένο • κάπαρη • πιπεριά Φλωρίνης • γιαούρτι 2% • μαγιονέζα light • μουστάρδα • ελαιόλαδο •

κεφτέδες (κατάψυξης ή χειροποίητο) • μπέικον • αγγουράκια πίκλες της αρεσκείας σας σε φέτες • τυρί τσένταρ • μαρούλι ή iceberg • Burger sauce • BBQ sauce • ψωμάκι για Burger • ψωμί του τοστ προαιρετικά αν θέλουμε να κάνουμε στυλ bic mac Burger

μαρούλι -λόλα - iceberg κόκκινο • ρόκα • ρόδι • καρύδια χοντροκομμένα ή σπασμένα με το χέρι • στήθη κοτόπουλο • σύκο αποξηραμένο κομμένο στη μέση • κρουτόν • παρμεζάνα κομμένη σε φλούδες • ελαιόλαδο • κρέμα βαλσάμικο με μέλι ή απλό βαλσάμικο • μουστάρδα • αλάτι •

iceberg • λάχανο κόκκινο • άνηθο • τόνο • κρεμμύδι • σόγια σως • ξύδι • τζίντζερ φρέσκο τριμμένο • ελαιόλαδο • μαρμελάδα ανανά σπιτική • αλάτι, πιπέρι