CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

Ευη
Ευη @cook_8518014

Ψαρονέφρι με μέλι, μουστάρδα και πορτοκάλι

Ευη
Ευη @cook_8518014
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 3ψαρονέφρια (κομμένα σε κύβους)
  2. 2-3 σκελίδεςσκόρδο (κομμένο σε κομματάκια)
  3. 2-3 κ.σ.μουστάρδα
  4. 1 κ. μέλι
  5. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  6. 2-3πιπεριές σε λωρίδες
  7. Χυμό από 2 πορτοκαλιά
  8. Ξύσμα από 1 πορτοκαλί
  9. 1 1/2 κ.σκορν φλαουερ διαλυμένο σε λίγο κρύο νερό
  10. Αλάτι - πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τσιγαρίζουμε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο το ψαρονέφρι, αποφεύγουμε το ανακάτεμα.

  2. 2

    Μόλις πάρει χρώμα χαμηλώνουμε την φωτιά και ρίχνουμε το μέλι, την μουστάρδα

  3. 3

    Αφού περάσουν 2 λεπτά προσθέτουμε τις πιπεριές, το σκόρδο και το κρεμμύδι.

  4. 4

    Στην συνεχεία, τον χυμό και το ξύσμα.

  5. 5

    Τέλος 2-3 λεπτά πριν το κατεβάσουμε από την φωτιά προσθέτουμε το κορν φλαουερ για να δέσει η σάλτσα.

  6. 6

    Το συνοδεύουμε με πατάτες φούρνου

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ευη
Ευη @cook_8518014
στις Πέμπτη 21 Νοέμβριος 2019 11:16:42 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τυρόπιτα light
  2. Μπακαλιάρος βουτύρου με πουρέ αρακά C&G
  3. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  4. Πουρές αρακά με μυρωδικά C&G
  5. Εύκολο ψωμί με προζύμι
  1. Γεμιστά cookies με nutella
  2. 🌳 Ζουμερό λεμονάτο κοτόπουλο στο φούρνο
  3. Μια απίστευτη μηλόπιτα κέικ αφράτη και λαχταριστή!!!!
  4. Γαριδούλες με σάλτσα μουστάρδας!
  5. Ελληνικός καφές... αλλιώς
  1. Μια απίστευτη μηλόπιτα κέικ αφράτη και λαχταριστή!!!!
  2. Ζυμαρικά Ζέας με ραγού λαχανικών και κρέμα κάσιους
  3. Ρεβύθια με ταχίνι
  4. Μπούτια Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11063136
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close