#οικονομικό και νόστιμο. Και φυσικά ότι λατρεύει το κάθε #παιδί #μεσημεριανό

Κόβουμε ένα φιλέτο κοτόπουλο σε κομματάκια και τα μαρινάρουμε σε πάπρικα και σε μπαχαρικά και τα βάζουμε τα καλαμάκια ένα ένα και τα ψήνουμε το τηγάνι μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και μετά κόβουμε της πατάτες τηγανητές και της ψήνουμε την φριτέζα Καλή όρεξη

Δεν τηγάνισα τίποτα από αυτά, όλα στο φούρνο μπήκαν, ενώ δεν έβαλα καθόλου πατάτες. Είναι όχι μόνο ένα πολύ υγιεινό σουβλάκι, αλλά και πολύ ελαφρύ. Δεν είναι το κλασικό σουβλάκι που σου τρέχουν τα σάλια με τις πατατούλες και το κρέας, αλλά για βραδινό είναι τέλειο! Μέρες σκεφτόμουν ότι μου χει λείψει ένα σουβλάκι ή μία πίτσα. Οπότε, ιδού!😀🏵️Το γιαούρτι έχει υψηλή θρεπτική αξία, μπορεί δε να παραχθεί από γάλα αγελάδας, προβάτου και βούβαλου.🌼Το γιαούρτι στη σημερινή του μορφή και χρήση, πιθανότατα προήλθε από περιοχές που σήμερα ανήκουν στην Τουρκία, αν και υπάρχουν αναφορές στον ινδοϊρανικό πολιτισμό του 500 π.Χ.,που το αναφέρουν ως τροφή των θεών (μαζί με μέλι).🏵️Αγελαδινό γάλα χρησιμοποιείται κυρίως στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη, ενώ πρόβειο γάλα προτιμάται στην Τουρκία και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη. Το βουβαλίσιο γάλα χρησιμοποιείται συχνότερα στην Αίγυπτο και στην Ινδία.🌼Παραλλαγές του γιαουρτιού:•Γιαούρτι με φρούτα•Στραγγιστό γιαούρτι•Γιαούρτι ειδικής μικροχλωρίδας•Γιαούρτι παγωτό•Παστεριωμένο γιαούρτι🏵️Ελαττώματα του γιαουρτιού:•Ελαττώματα γεύσης και αρώματος•Ελαττώματα συνεκτικότητας και ιξώδους•Ελαττώματα εμφάνισης✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.- Στέλλα#Σνακ#Σπιτικό

Το μυστικό είναι ένα καλό αντικολλητικο τηγάνι! Παρόλο που είναι τηγανητό, δεν έχει πολλές θερμίδες.

Με ελάχιστο λάδι δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τις κλασικές τηγανητές πατάτες. Την συνταγή την είδα σε μια εκπομπή μαγειρικής. Από τότε καθιερώθηκε στο σπίτι μου.#Ημερολόγιο2025

Ο άντρας μου τρελαίνεται να τρώει τη συγκεκριμένη συνταγή, μέσα σε τορτίγια και με έξτρα υλικό λίγη μαγιονέζα.

ΜAGEIREVOUME?/COCINAMOSAnna strati