Smoothie μπανάνα, πορτοκάλι, μήλο και hemo

Τα smoothie τα αγαπάνε τα περισσότερα παιδιά και είναι και πολύ θρεπτικά γιατί κρατιούνται όλα τα συστατικά των φρούτων. Το συγκεκριμένο το φτιάχνω πολύ συχνά μιας και οι κόρες μου το πίνουν μονορουφι!!!!
#μεπαιδια
Smoothie μπανάνα, πορτοκάλι, μήλο και hemo
Τα smoothie τα αγαπάνε τα περισσότερα παιδιά και είναι και πολύ θρεπτικά γιατί κρατιούνται όλα τα συστατικά των φρούτων. Το συγκεκριμένο το φτιάχνω πολύ συχνά μιας και οι κόρες μου το πίνουν μονορουφι!!!!
#μεπαιδια
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβω τα φρούτα σε κομμάτια.
- 2
Στη συνέχεια τα τοποθετώ στο μπλέντερ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά πλην της τρούφας. Μόλις πολτοποιηθούν και γίνουν παχύρρευστα τα βάζετε σε ποτήρι της αρεσκείας και από πάνω τοποθετήστε την τρούφα. Αν δεν το θέλετε πολύ παχύρρευστο βάλτε λίγο γάλα παραπάνω να αραιωθεί!! Καλή απόλαυση στα παιδάκια σας!!!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια