CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

Lakis Giorgas
Lakis Giorgas @cook_20615994

Το μαγειρεψα για την σύντροφο μου γιατί της αρεσουν τα απλα και ελαφριά φαγητα και ένας αλλος λόγος... Λόγω της δουλειας μου τα περισσότερα φαγητα που φτιάχνω πρέπει να είναι γρήγορα και εύγευστα

Το μαγειρεψα για την σύντροφο μου γιατί της αρεσουν τα απλα και ελαφριά φαγητα και ένας αλλος λόγος... Λόγω της δουλειας μου τα περισσότερα φαγητα που φτιάχνω πρέπει να είναι γρήγορα και εύγευστα

Δες περισσότερα

Σολομός με λαχανικά

Lakis Giorgas
Lakis Giorgas @cook_20615994

Το μαγειρεψα για την σύντροφο μου γιατί της αρεσουν τα απλα και ελαφριά φαγητα και ένας αλλος λόγος... Λόγω της δουλειας μου τα περισσότερα φαγητα που φτιάχνω πρέπει να είναι γρήγορα και εύγευστα

Το μαγειρεψα για την σύντροφο μου γιατί της αρεσουν τα απλα και ελαφριά φαγητα και ένας αλλος λόγος... Λόγω της δουλειας μου τα περισσότερα φαγητα που φτιάχνω πρέπει να είναι γρήγορα και εύγευστα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Σολομός
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 2 κουτ. Σούπας ελαιόλαδο
  • 2-3 φύλλαδάφνη
  • 1 τσιμπιακουρκουμά
  • Πράσα
  • Καρότα
  • Πατάτα
  • Λίγαφύλλα σπανάκι
  • Λίγαφύλλα σέσκουλα
  • Σέλερι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα λαχανικά μας εκτός τα σέσκουλα και το σπανάκι

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
  2. 2

    Βράζουμε σε μετρια φωτιά έως να μαλακώσουν κατα τα τρία τεταρτα τα λαχανικά μας

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
  3. 3

    Τοποθετούμε τον σολομό πάνω στα λαχανικά και βράζουμε για 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
  4. 4

    Ρίχνουμε τα σέσκουλα και το σπανάκι και αφήνουμε για 5 λεπτά αφού έχουμε βγάλει τη κατσαρόλα από την φωτιά

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
  5. 5

    Σερβίρουμε με λεμόνι

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός με λαχανικά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lakis Giorgas
Lakis Giorgas @cook_20615994
στις Τρίτη 05 Μάιος 2020 03:34:49 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  2. Ανάποδη βερίκοκοπίτα 🍑 (εύκολη)
  3. Κολοκυθάκια σαν ογκρατέν με μπέικον (της Νίτσας) 🧑‍🍳🥓🧀
  4. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  5. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  1. Εύκολη ζύμη για πίτσα
  2. Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Τυροπιτάρια
  4. Κέικ με κακάο και βρώμη
  5. Σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας και ολόκληρα πορτοκάλια 🍊🍊🍊
  1. Κατσικάκι στην λαδόκολλα
  2. Μιλφέιγ
  3. Μπιφτέκια στο τεφάλ με ρύζι και τηγανητά τυροπιτάκια
  4. Μους παγωμένης σοκοφράουλας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12412244
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close