CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Cinnamon rolls α λα υγιεινά 😉
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Cinnamon rolls α λα υγιεινά 😉

Cinnamon rolls α λα υγιεινά 😉

Sofia
Sofia @sofia7orf
🇨🇾 🇬🇷

Είμαι κι εγώ λίγο ενοχική με τη ζάχαρη οπότε..όσο κι αν παίνεψα τα cinnamon rolls μου ,με βαριά καρδιά αποφάσισα να τα κάνω σε μια πιο υγιεινή version. Το αποτέλεσμα είναι ότι μοιάζουν στην όψη με τα κλασσικά αλλά στη γεύση θυμίζουν ταχινοπιτάκια. Πάλι καλά ήταν! 😋

Είμαι κι εγώ λίγο ενοχική με τη ζάχαρη οπότε..όσο κι αν παίνεψα τα cinnamon rolls μου ,με βαριά καρδιά αποφάσισα να τα κάνω σε μια πιο υγιεινή version. Το αποτέλεσμα είναι ότι μοιάζουν στην όψη με τα κλασσικά αλλά στη γεύση θυμίζουν ταχινοπιτάκια. Πάλι καλά ήταν! 😋

Δες περισσότερα

Cinnamon rolls α λα υγιεινά 😉

Sofia
Sofia @sofia7orf
🇨🇾 🇬🇷

Είμαι κι εγώ λίγο ενοχική με τη ζάχαρη οπότε..όσο κι αν παίνεψα τα cinnamon rolls μου ,με βαριά καρδιά αποφάσισα να τα κάνω σε μια πιο υγιεινή version. Το αποτέλεσμα είναι ότι μοιάζουν στην όψη με τα κλασσικά αλλά στη γεύση θυμίζουν ταχινοπιτάκια. Πάλι καλά ήταν! 😋

Είμαι κι εγώ λίγο ενοχική με τη ζάχαρη οπότε..όσο κι αν παίνεψα τα cinnamon rolls μου ,με βαριά καρδιά αποφάσισα να τα κάνω σε μια πιο υγιεινή version. Το αποτέλεσμα είναι ότι μοιάζουν στην όψη με τα κλασσικά αλλά στη γεύση θυμίζουν ταχινοπιτάκια. Πάλι καλά ήταν! 😋

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για τη ζύμη:
  • 2 2/3 φλ.αλεύρι φαρίνα
  • 1 κ.σ.ξηρή μαγιά
  • 50 γρ.βούτυρο ανάλατο
  • 1 κ.σ.μέλι
  • 1/2 κ.γ.αλάτι
  • 1 φλγάλα καρύδας
  • Για τη γέμιση:
  • 2 κ.σ.ταχίνι
  • 4 κ.σ.μέλι
  • 1 κ.σ.κανέλα
  • Για το γλάσο:
  • 1 κ.σ.ταχίνι
  • 4 κ.σ.μέλι
  • 2 κ.σ.γάλα καρύδας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρώτα αναμιγνύουμε το βούτυρο με το γάλα και το μέλι.

  2. 2

    Ρίχνουμε τη μαγιά να σταθεί από πάνω τους 1'.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα 2 1/3 φλ. αλεύρι και το αλάτι και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα.

  4. 4

    Αφήνουμε να ξεκουραστεί για 1-2 ώρες σε ζεστό μέρος.

  5. 5

    Μετά προσθέτουμε το υπόλοιπο αλεύρι και όσο άλλο χρειαστεί για να μην κολλάει η ζύμη μας.

  6. 6

    Ανοίγουμε με τον πλάστη ένα μεγάλο ορθογώνιο φύλλο πάχους 1 εκ.

  7. 7

    Αλείφουμε με την ταχίνι και σκορπίζουμε να πάει παντού το μέλι και την κανέλα.

  8. 8

    Τυλίγουμε από τη μία πλευρά κατά μήκος και ρολάρουμε να σχηματιστεί ένα μεγάλο ρολό πάχους 8εκ.

  9. 9

    Κόβουμε στη μέση και ξανά τα 2 στη μέση κι έχουμε 8 ρολάκια.

  10. 10

    Τα τοποθετούμε σε μια φόρμα και τα αφήνουμε σκεπασμένα για άλλα 30'.

  11. 11

    Στο τέλος ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C για 30'.

  12. 12

    Εντωμεταξύ φτιάχνουμε το γλάσο ανακατεύοντας όλα τα υλικά μαζί.

  13. 13

    Όταν τα βγάλουμε ρίχνουμε το γλάσο.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Cinnamon rolls α λα υγιεινά 😉
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sofia
Sofia @sofia7orf
στις Τρίτη 05 Μάιος 2020 19:10:57 UTC
🇨🇾 🇬🇷
Για μένα η μαγειρική είναι κάτι το μαγικό🧚‍♀️💜 !! Κάθε φορά που μαγειρεύω κάτι καινούργιο νιώθω την ίδια ανυπομονησία για το αποτέλεσμα.. Στο τέλος πάντα παίρνω την πιο γλυκιά ανταμοιβή.. Να βλέπω τις ζουζούνες μου να τρώνε με όρεξη αυτά που φτιάχνω!Follow me on:Instagram:@delishealthyeats
Δες περισσότερα

Σχόλια

Αντωνία
Αντωνία @Antonia
Τρίτη 05 Μάιος 2020 19:37:44 UTC
👍
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ρολάκια κανέλας

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρονοσαλάτα με τόνο🐟🥒🥕 🌿
  2. Πένες με μπρόκολο, ζαμπόν και τυρί
  3. Τα πιο εύκολα φρέσκα ζυμαρικά
  4. Παντζαροσαλάτα δροσερή και υπέροχη
  5. Κοτόσουπα λαχανικών
  1. Εύκολη ζύμη για πίτσα
  2. Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Τυροπιτάρια
  4. Κέικ με κακάο και βρώμη
  5. Σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας και ολόκληρα πορτοκάλια 🍊🍊🍊
  1. Πατάτες κόκκινες!
  2. Κέικ με κακάο και βρώμη
  3. Κουκιά με πατάτες
  4. Daiquiri
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12422327
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close