CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα σπανάκι με σταφίδες, λιαστή ντομάτα και σπόρους κάνναβης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα σπανάκι με σταφίδες, λιαστή ντομάτα και σπόρους κάνναβης

Σαλάτα σπανάκι με σταφίδες, λιαστή ντομάτα και σπόρους κάνναβης

Hristinka Georgieva Maslarska
Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709
Καλαμάτα

Just Vegan 🍽
Η καλύτερη σαλάτα που έχω φτιάξει εβερ 😋
Γλυκοξυνη και δροσερή!

Just Vegan 🍽
Η καλύτερη σαλάτα που έχω φτιάξει εβερ 😋
Γλυκοξυνη και δροσερή!

Δες περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι με σταφίδες, λιαστή ντομάτα και σπόρους κάνναβης

Hristinka Georgieva Maslarska
Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709
Καλαμάτα

Just Vegan 🍽
Η καλύτερη σαλάτα που έχω φτιάξει εβερ 😋
Γλυκοξυνη και δροσερή!

Just Vegan 🍽
Η καλύτερη σαλάτα που έχω φτιάξει εβερ 😋
Γλυκοξυνη και δροσερή!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
2 μερίδες
  • 2 γερές χούφτες σπανάκι
  • 1αγγουράκι Κρήτης
  • 1μέτριο καρότο
  • 1φρέσκο κρεμμύδακι
  • 4 φέτεςλιαστή ντομάτα
  • 2-3 κ.σ.σταφίδα ξανθιά
  • 2φρυγανιές crispy η κρότον
  • 1 κ.σ.σπόροι κάνναβης
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1/2λεμόνι
  • Αλάτι (αφρός)
  • Λίγοτριμμένο φρέσκο πιπέρι mix προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Αν είναι baby το σπανάκι το βάζουμε ολόκληρο αν δεν είναι το κόβουμε λιγάκι και το βάζουμε στο μπολ.

  2. 2

    Προστεθούμε το αγγουράκι κομμένο σε κυβάκια, το κρεμμύδακι, την λιαστή ντομάτα και οι σπόροι κάνναβης.

  3. 3

    Κόβουμε σε φλούδες το καρότο με το εργαλείο ξεφλούδισματος πατάτας και το προστεθούμε και αυτό στο μπολ. Βάζουμε τις σταφίδες και τα κρότον.

  4. 4

    Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, στρίβουμε το λεμόνι, βάζουμε το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου ένα Cooksnap!

Πες στον/στην Hristinka Georgieva Maslarska πώς σου βγήκε.

Τίποτα δεν λέει «ευχαριστώ» καλύτερα από μια φωτογραφία!

Επισκέπτης

Κάποιος έκανε τη συνταγή σου και μοιράστηκε ένα Cooksnap!

Πρόσθεσε το Cooksnap σου
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Hristinka Georgieva Maslarska
Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709
στις Δευτέρα 11 Μαΐου 2020 20:50:33 UTC
Καλαμάτα
Γεια σας ! Είμαι η Χριστίνκα και χαίρομαι που είμαι μέλος αυτής της κοινότητας! Ας μαγειρέψουμε και ας μοιραστούμε την αγάπη μας για την δημιουργική μαγειρική ❤👌
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Σπανάκι Σταφίδα Λιαστή ντομάτα Κάνναβης

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ψωμί μαργαρίτα😋
  2. Σαρδέλες φιλέτο μαρινάτες Αντώνης
  3. Κέικ με κανέλα και καρύδια πεκάν (crumble)
  4. Fit Banoffee Layers με Crumble Μπισκότου
  5. Σουτζουκάκια δύο σε ένα
  1. Κέικ με μπανάνες και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  2. Τυροκροκέτες
  3. Σούπερ Σοκολατένια Muffins
  4. Λουκουμάδες παραλίας (ζαχαρωτά)
  5. Χατσαπούρι - Παραδοσιακή γεωργιανή τυρόπιτα
  1. Κέικ με σοκολατένια πασχαλινά αυγά
  2. Σπανακόπιτα χωριάτικη με ελαιόλαδο
  3. Γλυκάκι τύπου ωτία ☺️
  4. Τούρτα παντεσπάνι με κρέμα βανίλιας και γλάσο σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12504598
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close