CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός και ψητά λαχανικά με σως βαλσάμικο στο φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός και ψητά λαχανικά με σως βαλσάμικο στο φούρνο

Σολομός και ψητά λαχανικά με σως βαλσάμικο στο φούρνο

Korina Zervidou
Korina Zervidou @Korina88
Κύπρο

Σολομός και ψητά λαχανικά με σως βαλσάμικο στο φούρνο

Korina Zervidou
Korina Zervidou @Korina88
Κύπρο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για το Σολομό
  • 3 φιλέταΣολομό
  • 1λεμόνι το χυμό του
  • Λιγοελαιόλαδο
  • Ρίγανη
  • Για τα λαχανικά
  • 1 σκελίδασκόρδο κομμένη στη μέση
  • 2κολοκυθάκια σε φέτες
  • 1μέτρια μελιτζάνα σε φέτες
  • 1κόκκινη γλυκιά πιπεριά σε φέτες
  • 1πράσινη γλυκιά πιπεριά σε φέτες
  • 2καρότα σε φέτες
  • 1/2 κιλόπατάτες baby κομμένες σε φέτες
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 φύλλαδάφνης
  • 1 κουταλάκικύμινο
  • Αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση
  • 2 κουταλάκιαθυμάρι
  • 4 κουταλιέςελαιόλαδο
  • Για τη σως βαλσάμικο
  • 1/4 κούπαςβαλσάμικο ξύδι
  • 3 κουταλιέςμέλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 180°C.

  2. 2

    Ξεκινήστε με τα λαχανικά. Τρίψτε ένα μεγάλο ταψί με το σκόρδο. Αραδιάστε μέσα στο ταψί τη μελιτζάνα, τα κολοκυθάκια, τα καρότα, τις πατάτες και το κρεμμύδι. Προσθέστε τη δάφνη, το κύμινο, το θυμάρι, το αλάτι, το πιπέρι και το ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά. Ψήστε για 30 λεπτά, έπειτα προσθέστε τις πιπεριές, ανακατέψτε καλά και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά.

  3. 3

    Προχωράμε με τη σως. Ανακατέψτε καλά το βαλσάμικο με το μέλι και περιχύστε με αυτό τα λαχανικά. Ανακατέψτε και συνεχίστε το ψήσιμο για 15 λεπτά.

  4. 4

    Συνεχίστε με το Σολομό. Βάλτε λαδόκολλα σε ένα μικρό ταψί. Έπειτα προσθέστε τα φιλέτα Σολομού, ραντιστε με αυτά το ελαιόλαδο και προσθέστε το χυμό λεμονιού. Έπειτα προσθέστε τη ρίγανη. Βάζουμε το Σολομό στο φούρνο μέχρι να ροδίσει.

  5. 5

    Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος που έχουν τα φιλέτα και από το φούρνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Korina Zervidou
Korina Zervidou @Korina88
στις Παρασκευή 19 Ιούνιος 2020 15:12:35 UTC
Κύπρο

Σχόλια (2)

 Σωτηρούλλα 💗
Σωτηρούλλα 💗 @Sotia_0608
Παρασκευή 19 Ιούνιος 2020 16:32:07 UTC
Φαίνεται τέλειο 😍
Μπήκε ήδη στο πλάνο μου!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός ψητά λαχανικά σος βαλσάμικο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεφαλάκι αρνάκι στο φούρνο
  2. Γαλοπούλα φιλέτο με χωριάτικη σαλάτα
  3. Στραπατσάδα με γλυκοπατάτα
  4. Ζεστό αχλάδι, με blue cheese, καρύδια, φρούτα του δάσους και μέλι
  5. Σως Ταρτάρ
  1. Κοτόπιτα πεντανόστιμη
  2. Χοιρινό με μαρούλια (φρικασέ)
  3. Εύκολη χοιρινή τηγανιά λεμονάτη με κρασί!! 😋😋
  4. Μπισκότα κανέλας
  5. Σαλάτα με "φιογκάκια" και γεύση πίτσας
  1. Σοκολατίνα
  2. Πουτίγκα μήλου
  3. Μεζές για ούζο!
  4. Γαριδομακαρονάδα!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12933515
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close