Υγιεινό χωρίς ζάχαρη!

Είναι μια έξυπνη λύση για να αξιοποιηθούν οι ώριμες μπανάνες. Αρχικα να πω, οτι μπορούμε τις ώριμες μπανάνες να τις αποθηκεύσουμε στη κατάψυξη σε κομμάτια και 1 ώρα πριν την συνταγή να τις βγάλουμε να ξεπαγωσουν.

Μην σας ξεγελάει ότι λόγω της ύπαρξης δύο μόνο υλικών και της απουσίας της κρέμας γάλακτος 35% είναι ένα light παγωτό. Είναι αυτονόητο ότι έχει φουλ λιπαρά, αφού η πραλίνα φουντουκιού έχει σχεδόν τα ίδια λιπαρά ανά 100 γρ. με την κρέμα γάλακτος. Το μόνο καλό στην ιστορία είναι ότι φτιάχνεις λίγο παγωτό, οπότε τρως και λίγο (λέμε τώρα). Με 3 μπανάνες και 3/4 του κουτιού πραλίνα, βγαίνει περίπου 500-600 γρ. παγωτό #ΧρυσόΠιρούνι

Είχα 2 ώριμες μπανάνες και είπα να φτιάξω παγωτάκι στο λεπτό! Τώρα που καλοκαιριάζει, βάλτε μπανάνες στην κατάψυξη, είναι πάντα χρήσιμες!

#βιβλιο

Άλλη μια συνταγή για υγιεινό παγωτακι με λίγες θερμίδες.. δοκιμάστε το!!

Μπανάνες που έχουν ωριμάσει την ετοίμασα για την εγγονή μου που τις αρέσουν πολύ τα παγωτά!!!

#χρυσοπιρουνι

Το συγκεκριμένο παγωτό δε ταιριάζει στα άτομα που δεν τους αρέσει το γιαούρτι!Παρόλα αυτά, με λίγο κακάο, μια γλυκιά μπανάνα και λίγα μπισκοτάκια, γίνεται ένα πεντανόστιμο παγωτό!Έχει 311 θερμίδες και 19 γρ πρωτεΐνη! Καλή πηγή πρωτεϊνών, υγιεινό και ελαφρύ.Καλοφάγωτο!

Παγωτό χωρίς ζάχαρη για τους μικρούς μας φίλους και όχι μόνο.