Στραγγίζουμε τον τόνο,τον ρίχνουμε σε μια μπασίνα και τον σπάμε με ένα πιρούνι.

Προσθέτουμε το Φιλαδέλφεια,τη μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά.

Αφαιρούμε τους σπόρους από τη ντομάτα και την κόβουμε σε μικρά κυβάκια. Προσθέτουμε τις πιπεριές και το μαϊντανό και ανακατεύουμε απαλά.

Τα τυλίγουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε για καμιά ώρα στο Κόβουμε σε τριγωνάκια και τα συνοδεύουμε με κρύα μπύρα ή αναψυκτικό.