CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Εποχιακές μπάμιες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Εποχιακές μπάμιες

Εποχιακές μπάμιες

Έφη Λιακοπούλου
Έφη Λιακοπούλου @efnl
Χαλκίδα

Τώρα που η λαϊκή έχει άφθονες.

Τώρα που η λαϊκή έχει άφθονες.

Δες περισσότερα

Εποχιακές μπάμιες

Έφη Λιακοπούλου
Έφη Λιακοπούλου @efnl
Χαλκίδα

Τώρα που η λαϊκή έχει άφθονες.

Τώρα που η λαϊκή έχει άφθονες.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ωρα
2 δοσεις
  • 1 κιλόμπάμιες
  • 2σακουλάκια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα
  1. 1

    Καθαρίζουμε και πλένουμε τις μπάμιες τις στραγγιζουμε.

  2. 2

    Σε κατσαρόλα μικρή βράζουμε 1 φλ.τσ. νερό τη φορά και ρίχνουμε λίγες λίγες τις μπάμιες και τις ζεματάμε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Εποχιακές μπάμιες
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Εποχιακές μπάμιες
  3. 3

    Τις σουρώνουμε τις αφήνουμε να κρυώσουν και τις βάζουμε στα σακουλάκια και τις καταψύχουμε και έχουμε όλο το χειμώνα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Έφη Λιακοπούλου
Έφη Λιακοπούλου @efnl
στις Δευτέρα 17 Αυγούστου 2020 11:15:10 UTC
Χαλκίδα
μου αρεσει πολυ η μαγειρικη!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Euaggelia Skorda
Euaggelia Skorda @cook_24011984
Δευτέρα 17 Αυγούστου 2020 13:22:27 UTC
X
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπάμιες

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πατατοκεφτέδες φούρνου με παρμεζάνα και λαχανικά
  2. Εύκολο και γρήγορο Γουακαμόλε - Easy Guacamole!
  3. Χοιρινά φιλετάκια με μανιτάρια
  4. Κεφαλονίτικος κοκκινιστός πατσάς
  5. Εύκολη και Γρήγορη Κοτόπιτα Χωρίς Φύλλο :
  1. Φανουρόπιτα ολικής 9 υλικών χωρίς ζάχαρη με ελαιόλαδο
  2. Πιτσάκια τεμπέλικα
  3. Φακές σούπα (χυλωμένες)
  4. Μωσαϊκό θεϊκό με ζαχαρούχο γάλα
  5. Λευκά σοκολατάκια με γέμιση μπισκότο φράουλα
  1. Φανουρόπιτα ολικής 9 υλικών χωρίς ζάχαρη με ελαιόλαδο
  2. Κροκέτες με μανιτάρι
  3. Φακές σούπα (χυλωμένες)
  4. Σούπα με κριθαράκι και σάλτσα ντομάτας! (νηστίσιμο/βίγκαν)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13440072
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close