Φιλέτα γλώσσας με σταφύλια

Pomegranate
Pomegranate @Pomegranate
Ελλάδα

Διάσημο πιάτο της γαλλικής κουζίνας που ανήκει στην κλασική γαλλική μαγειρική. Τα σταφύλια με τη γλυκόξινη γεύση τους συμπληρώνουν ιδανικά την πλούσια σάλτσα του ψαριού. Προτιμάμε συνήθως μια ποικιλία σταφυλιού που δεν έχει κουκούτσια, για μεγαλύτερη ευκολία. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε λευκό ψάρι με την προυπόθεση ότι θα είναι φιλεταρισμένο.

Φιλέτα γλώσσας με σταφύλια

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Διάσημο πιάτο της γαλλικής κουζίνας που ανήκει στην κλασική γαλλική μαγειρική. Τα σταφύλια με τη γλυκόξινη γεύση τους συμπληρώνουν ιδανικά την πλούσια σάλτσα του ψαριού. Προτιμάμε συνήθως μια ποικιλία σταφυλιού που δεν έχει κουκούτσια, για μεγαλύτερη ευκολία. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε λευκό ψάρι με την προυπόθεση ότι θα είναι φιλεταρισμένο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
Για 2-4 μερίδες
  1. 250 γρ.σταφύλι μοσχάτο ή σταφίδα σουλτανίνα (μόνο οι ρώγες)
  2. 2 μεγάλεςγλώσσες (φιλέτο, 350-400 γρ. η κάθε μια)
  3. 20 γρ.βούτυρο φρέσκο
  4. 2-3 κουταλιέςφρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  5. 175 γρ.λευκό ξηρό κρασί
  6. 10 γρ.αλεύρι
  7. 50 γρ.βούτυρο φρέσκο
  8. 150 γρ.κρέμα γάλακτος
  9. Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε σχολαστικά τα σταφύλια και τα διαχωρίζουμε από τα κοτσάνια τους. Στη συνέχεια τα κόβουμε στη μέση και αφαιρούμε τα κουκούτσια, εάν έχουμε επιλέξει σταφύλια με κουκούτσι. Εάν χρησιμοποιήσουμε σταφύλι σουλτανίνα, δεν χρειάζεται αυτή η διαδικασία.

  2. 2

    Βάζουμε τα σταφύλια σε μπολ και τα περιχύνουμε με 1/2 λίτρο βραστό νερό. Τα αφήνουμε να παραμείνουν στο νερό για 5 λεπτά. Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στο ψυγείο, μέχρι να τα χρησιμοποιήσουμε.

  3. 3

    Κόβουμε τα φιλέτα της γλώσσας με κοφτερό μαχαίρι, έτσι ώστε να έχουμε 8 φιλέτα. Τυλίγουμε κάθε φιλέτο με το δέρμα προς τα μέσα σε ρολάκια και τα στερεώνουμε με μια οδοντογλυφίδα.

  4. 4

    Βάζουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι να λιώσει και τοποθετούμε τα ρολάκια του ψαριού, το ένα δίπλα στο άλλο. Τα σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά, να πάρουν ελαφρύ ξανθό χρώμα για περίπου 15 λεπτά. Μόλις σωθούν τα υγρά τους, πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και σβήνουμε με το κρασί. Αφήνουμε να ψηθεί το ψάρι σε μέτρια φωτιά για περίπου 4-5 λεπτά. Η διάρκεια του ψησίματος, εξαρτάται από το πάχος του ψαριού.

  5. 5

    Μόλις ψηθεί το ψάρι, το αποσύρουμε από τη φωτιά, το βγάζουμε από τη σάλτσα του και το διατηρούμε ζεστό.

  6. 6

    Εν τω μεταξύ ανάβουμε το γκριλ του φούρνου. Βάζουμε σε ένα μικρό κατσαρολάκι τα 50 γρ. βούτυρο μαζί με το αλεύρι. Ανακατεύουμε συνέχεια επάνω σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά το μείγμα του αλευριού.

  7. 7

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σάλτσα του ψαριού. Ανακατεύουμε καλά και επαναφέρουμε το μείγμα στη φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς.

  8. 8

    Μόλις δέσει η σάλτσα και γίνει σαν κρέμα, αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος. Ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα των αυγών και τοποθετούμε τη σάλτσα πάλι στη φωτιά. Ανακατεύουμε καλά σε μέτρια φωτιά και αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει μερικές βράσεις, μέχρι να δέσει. Προσθέτουμε αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

  9. 9

    Τοποθετούμε τα φιλέτα του ψαριού σε πυρίμαχο σκεύος, προσθέτουμε τα σταφύλια, τα περιχύνουμε με τη σάλτσα και τα βάζουμε για μερικά λεπτά στο γκριλ μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του φαγητού. Σερβίρουμε αμέσως και συνοδεύουμε το φαγητό με λευκό ξηρό κρασί παγωμένο.

  10. 10

    Ένα ελαφρύ πιάτο με γλυκόξινη γεύση ιδανικό για δείπνο

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Pomegranate
Pomegranate @Pomegranate
στις
Ελλάδα
Για μένα η μαγειρική είναι μια "μαγική" τέχνη και η γεύση , το εισιτήριο ενός φανταστικού ταξιδιού, με πολλές συγκινήσεις. Το πρώτο μου ραντεβού μαζί τους, ήταν εντελώς τυχαίο. Ένα μαγειρικό αφιέρωμα για το Πάσχα σε κάποιο περιοδικό μαγειρικής. Αυτό το αφιέρωμα στάθηκε η αφορμή και το ξεκίνημα μια επαγγελματικής πορείας που κράτησε 30 χρόνια, μέσα στον μεθυστικό κόσμο του φαγητού και της γεύσης.Food StylistAutorig: @agalloulinda
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές