Βραδινό για... λιχούδες!!! 😋

Cleopatra @Cleopatra

Θεσσαλονίκη

Για μας που μας αρέσουν τα γλυκά, αλλά θέλουμε να τρώμε βραδινό χωρίς τύψεις... Ιδανικός συνδυασμός 🤩🤤
#2020

Δες περισσότερα

Βραδινό για... λιχούδες!!! 😋

Cleopatra @Cleopatra

Θεσσαλονίκη

Για μας που μας αρέσουν τα γλυκά, αλλά θέλουμε να τρώμε βραδινό χωρίς τύψεις... Ιδανικός συνδυασμός 🤩🤤
#2020

Υλικά

2 κ.σ.βρώμη
1-2 κ.σ.σπόροι chia
3 κ.σ.στραγγιστό γιαούρτι 2%
1 κ.σ.γλυκό του κουταλιού της αρεσκείας σας

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βάζουμε τα υλικά με τη σειρά που αναφέρονται σε ένα μπολ.
2

Αφήνουμε για 15 λεπτά περίπου στο ψυγείο.
3

Τρώμε το 2-σε-1 βραδινό/γλυκό μας και μετά κοιμόμαστε σαν... πουλάκια 🐥, με τη διατροφική συνείδησή μας ήσυχη 😇😇😇😉.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Cleopatra @Cleopatra

στις Δευτέρα 28 Σεπτέμβριος 2020 16:54:54 UTC

Θεσσαλονίκη

Με λένε Κάτια. Η μαγειρική και ιδιαίτερα η ζαχαροπλαστική είναι το hobby μου αλλά και η... ψυχοθεραπεία μου!😉 Χαίρομαι όταν το αποτέλεσμα χαρίζει χαρά και ευχαρίστηση στην οικογένειά μου και τους φίλους μας.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές