CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές

Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
Λάρισα

Είχα νηστίσιμο τραχανά και αυτοσχεδίασα. Πεντανόστιμας.

Είχα νηστίσιμο τραχανά και αυτοσχεδίασα. Πεντανόστιμας.

Δες περισσότερα

Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
Λάρισα

Είχα νηστίσιμο τραχανά και αυτοσχεδίασα. Πεντανόστιμας.

Είχα νηστίσιμο τραχανά και αυτοσχεδίασα. Πεντανόστιμας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45'
4 μερίδες
  • 1/2κρεμμύδι
  • 2 δοντακια σκόρδου
  • 100 mlΚαρύδια ψιλοκομμένα
  • 100 mlΚράνμπερι
  • Λίγολάδι για το τσιγάρισμα (καλύπτω τόν πάτο της κατσαρόλας)
  • Στη συνέχεια:
  • 200 ml τραχανάς νηστίσιμος
  • 650 mlνερό
  • Αλάτι θαλασσινό (κατά βούληση)
  • Λίγολάδι ακόμα προς το τέλος (1-2 και.σ.)
  • 2 κ.σ.μέλι
  • Λεμόνι στυμμένο (περίπου 1 και.σ.)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45'
  1. 1

    Περνάω το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και το σκόρδο στό λάδι να μαραθούν. Προσθέτω τα καρύδια και τα κράνμπερι και τα σωταρω για λίγο.

  2. 2

    Προσθέτω τόν τραχανά, τόν σωταρω κι αυτόν ένα δύο λεπτά. Προσθέτω το νερό.

  3. 3

    Προσθέτω αλάτι, ανακατεύω, όταν πάρει βράση χαμηλώνω τή φωτιά. Σιγοβράζω, ανακατεύοντας πού και πού για να μήν κολλήσει. Αν χρειαστεί κι άλλο νερό προσθέτω λίγο. Όταν πιεί το νερό, χυλώσει και είναι έτοιμος προσθέτω λίγο λάδι ακόμα, το μέλι και το λεμόνι.

  4. 4

    Ανακατεύω, σιγοβράζω ένα δύο λεπτά και αποσύρω απ'τή φωτιά. Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τραχανάς νηστίσιμος γκουρμέ με υπερτροφές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
στις Τετάρτη 21 Οκτώβριος 2020 12:51:44 UTC
Λάρισα
Αγαπώ τη μαγειρική, και κυρίως τη ζαχαροπλαστική από παιδί. Η δημιουργία είναι για μένα πηγή ζωής. Λατρεύω να δημιουργώ νέες συνταγές και να πειράζω παλιές. Εδώ και το προσωπικό μου blog με συνταγές, αλλά και ποίηση και μουσική: https://okosmosodikosmou.blogspot.com
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τραχανάς

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Smoothie με βρώμη και μπανάνα
  2. Κορμός νηστίσιμος και light
  3. "Μεθυσμένα" πανσετάκια
  4. Μακαρονάδα με Τουρλού Λαχανικών και Γαρίδες
  5. Tiramisu - Brownies: μπράουνις με σοκολάτα (κουβερτούρα), σαβαγιάρ με καφέ & κρέμα τιραμισού ✨
  1. Ψαρονέφρι λεμονάτο με μουστάρδα και χυμό εσπεριδοειδών!
  2. Μοσχαράκι γιουβέτσι κατσαρόλας
  3. Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά αυγολέμονο
  4. Ρολάκια πίτσας με σφολιάτα (pizza wheels)
  5. Brownies με καραμέλα
  1. Σάλτσα μουστάρδας για τα κεφτεδάκια μας
  2. Περίσσεψε πόριτζ; Φτιάξε πάνκεικς!
  3. Ψαρονέφρι λεμονάτο με μουστάρδα και χυμό εσπεριδοειδών!
  4. Σοκολατένιο κέικ μπανάνας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13892363
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close