CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”

Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”

Cookpad Greece
Cookpad Greece @cookpad_greece

#ΜηνΤοΠετάς
Γράφει η Lara, μέλος της κοινότητας της ισπανικής Cookpad από τη Μαδρίτη "Όταν διάβασα για το challenge #ΜηνΤοΠετάς σκέφτηκα (όπως κι εσύ)... να φτιάξω κάτι με φλούδες από πατάτα; Να ανακυκλώσω το κρέας από το χτεσινό μαγειρευτό; Ή να κάνω κάτι με φλούδες λεμονιού ή πορτοκαλιού; ...Όμως έκανα ένα μικρό ψάξιμο και βρήκα ένα ειδησεογραφικό άρθρο που έγραφε ότι οι φλούδες μπανάνας είναι το "κρέας" του μέλλοντος. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!! ...Το εννοώ! Μην παραλείψεις να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή για 'pulled pork' burger!"

Θα βρεις την πρωτότυπη συνταγή εδώ:
https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/15628094

#ΜηνΤοΠετάς
Γράφει η Lara, μέλος της κοινότητας της ισπανικής Cookpad από τη Μαδρίτη "Όταν διάβασα για το challenge #ΜηνΤοΠετάς σκέφτηκα (όπως κι εσύ)... να φτιάξω κάτι με φλούδες από πατάτα; Να ανακυκλώσω το κρέας από το χτεσινό μαγειρευτό; Ή να κάνω κάτι με φλούδες λεμονιού ή πορτοκαλιού; ...Όμως έκανα ένα μικρό ψάξιμο και βρήκα ένα ειδησεογραφικό άρθρο που έγραφε ότι οι φλούδες μπανάνας είναι το "κρέας" του μέλλοντος. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!! ...Το εννοώ! Μην παραλείψεις να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή για 'pulled pork' burger!"

Θα βρεις την πρωτότυπη συνταγή εδώ:
https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/15628094

Δες περισσότερα

Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”

Cookpad Greece
Cookpad Greece @cookpad_greece

#ΜηνΤοΠετάς
Γράφει η Lara, μέλος της κοινότητας της ισπανικής Cookpad από τη Μαδρίτη "Όταν διάβασα για το challenge #ΜηνΤοΠετάς σκέφτηκα (όπως κι εσύ)... να φτιάξω κάτι με φλούδες από πατάτα; Να ανακυκλώσω το κρέας από το χτεσινό μαγειρευτό; Ή να κάνω κάτι με φλούδες λεμονιού ή πορτοκαλιού; ...Όμως έκανα ένα μικρό ψάξιμο και βρήκα ένα ειδησεογραφικό άρθρο που έγραφε ότι οι φλούδες μπανάνας είναι το "κρέας" του μέλλοντος. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!! ...Το εννοώ! Μην παραλείψεις να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή για 'pulled pork' burger!"

Θα βρεις την πρωτότυπη συνταγή εδώ:
https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/15628094

#ΜηνΤοΠετάς
Γράφει η Lara, μέλος της κοινότητας της ισπανικής Cookpad από τη Μαδρίτη "Όταν διάβασα για το challenge #ΜηνΤοΠετάς σκέφτηκα (όπως κι εσύ)... να φτιάξω κάτι με φλούδες από πατάτα; Να ανακυκλώσω το κρέας από το χτεσινό μαγειρευτό; Ή να κάνω κάτι με φλούδες λεμονιού ή πορτοκαλιού; ...Όμως έκανα ένα μικρό ψάξιμο και βρήκα ένα ειδησεογραφικό άρθρο που έγραφε ότι οι φλούδες μπανάνας είναι το "κρέας" του μέλλοντος. ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!! ...Το εννοώ! Μην παραλείψεις να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή για 'pulled pork' burger!"

Θα βρεις την πρωτότυπη συνταγή εδώ:
https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/15628094

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
4 burgers
  • Για τα burgers:
  • φλούδεςαπό 4 μπανάνες
  • αλάτι
  • νερό
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι
  • Λάδι για τηγάνισμα
  • Μπαχαρικά:
  • 1 κσρίγανη
  • 1 κσσκόρδο σε σκόνη
  • 1 κσμείγμα βοτάνων Προβηγκίας
  • 1/2 κγκύμινο
  • 2 κσδιατροφική μαγιά
  • φρέσκος κόλιαντρος
  • Σος:
  • 1 κγκαπνός σε σκόνη ή άρωμα καπνού σε υγρή μορφή (από μπαχαράδικο)
  • 1 κσσόγια σος
  • 6 κσμπάρμπεκιου σος
  • Άλλα υλικά:
  • Vegan μπέικον
  • Vegan τυρί
  • Αν δεν είσαι vegan ή vegetarian μπορείς να βάλεις κανονικό τυρί και μπέικον
  • Για το τελείωμα:
  • 4ψωμάκια μπριός για burger
  • Vegan μαγιονέζα (προαιρετικά)
  • φρέσκο κρεμμύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε τις φλούδες μπανάνας μέσα σε μια κατσαρόλα με νερό και αλάτι. Όσο πιο ώριμη η μπανάνα, τόσο λιγότερο βράσιμο χρειάζεται. Κάτι ανάμεσα σε 5 και 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  2. 2

    Όταν οι φλούδες μαλακώσουν, τις στραγγίζουμε, τις αφήνουμε να μείνουν για 3 λεπτά σε ένα πιάτο και μετά τις κόβουμε σε λωρίδες με ένα πιρούνι ή ένα μαχαίρι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζουμε τις λωρίδες από τις φλούδες μπανάνας, τη σόγια σος, και το μείγμα των μπαχαρικών. Ανακατεύουμε με το χέρι ή με σπάτουλα και αφήνουμε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  4. 4

    Βάζουμε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι. Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο και προσθέτουμε τις λωρίδες από τις φλούδες μαζί με 4 κουταλιές μπάρμπεκιου σος.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  5. 5

    Μαγειρεύουμε για 10 λεπτά περίπου σε χαμηλή φωτιά ενώ ανακατεύουμε για να μην κολλήσει το φαγητό. Μπορούμε να βάλουμε περισσότερη μπάρμπεκιου σος και κόλιαντρο αν θέλουμε. Απομακρύνουμε το τηγάνι από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  6. 6

    Ζεσταίνουμε τα ψωμάκια και προσθέτουμε τις σάλτσες. Σοτάρουμε το vegan μπέικον να γίνει λίγο κρατσανιστό.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  7. 7

    Προσθέτουμε πάνω στο ψωμάκι το μείγμα με τις φλούδες μπανάνας, το vegan τυρί, το vegan μπέικον και το ωμό κρεμμύδι.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  8. 8

    Το σερβίρουμε με πατάτες ή τηγανητές γλυκοπατάτες και απολαμβάνουμε την νέα μας ανακάλυψη!

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Vegan Burger από φλούδες μπανάνας σε στυλ “Pulled Pork”
  9. 9

    Η Irene, διαχειρίστρια της Cookpad στην Ισπανία λέει: "Ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πώς να φτιάξεις φανταστικά πιάτα με υλικά που έχεις ήδη στο ψυγείο σου! Δεν χρειάζεται να είσαι vegan για να δοκιμάσεις αυτό το απίθανο burger. Όμως σε προειδοποιώ ότι μπορεί να σου γίνει εθισμός!
    Αν δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή, άφησε ένα φωτοσχόλιο στη Lara στην πρωτότυπη συνταγή της εδώ
    https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13757454-pulled-pork-o-no-%F0%9F%98%8B-vegan
    Θα χαρεί πολύ όταν το δει!"

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Cookpad Greece
Cookpad Greece @cookpad_greece
στις Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2020 07:15:12 UTC
Πριν λίγα χρόνια ήμασταν οι Συνταγές της Παρέας. Τώρα μπήκαμε στη μεγάλη παρέα της Cookpad και προχωράμε μαζί! Θα βρείτε εδώ συνταγές από τις διάφορες Cookpad ανά τον κόσμο, συνταγές παραδοσιακές, συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε. Ταξιδέψτε στον κόσμο μαζί μας!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Φλούδες μπανάνας

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. Σοκολατόπιτα νηστίσιμη
  2. Πάστα Φλώρα (Pasta Flora), Πανεύκολη και τραγανή!
  3. Μελομακάρονα τραγανά έξω μελωμένα μέσα!!!
  4. Μελομακάρονα χωρίς τύψεις 😌🍯 Πανεύκολα!!!
  5. Πατατοσαλάτα σούπερ!
  1. Κουραμπιέδες με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
  2. Μπέργκερ με φλούδες μπανάνας
  3. Wrap με κοτόπουλο
  4. Αυτοσχεδιασμός που έγινε συνήθεια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14092224
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close