!!Κουακερόπιτα!! 👌

Name: !!Κουακερόπιτα!! 👌
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 κσ βρώμη; 2 αυγά 🥚🥚; 1/2 μπανάνα🍌; Λίγο γάλα 🥛; Λίγο κανέλα; Λίγους σπόρους chia; 1 κγλ ταχίνι με σοκολάτα 🍫; (Προαιρετικά σιρόπι αγαυς αντί για ταχίνι σοκολάτα)

Χριστιανα Βιρβιροπουλου @chris_virvir

Στα πλαισια ενός προγραμματος διατροφής....είχα μια βάση και έβαλα τις πινελιές Μ για αυτό το αποτέλεσμα 😍 γρήγορο υγιεινό και σε κρατάει!

Δες περισσότερα

!!Κουακερόπιτα!! 👌

Χριστιανα Βιρβιροπουλου @chris_virvir

Υλικά

15-20λεπτα

1 μερίδα

2 κσβρώμη
2αυγά 🥚🥚
1/2μπανάνα🍌
Λίγογάλα 🥛
Λίγοκανέλα
Λίγουςσπόρους chia
1 κγλ ταχίνι με σοκολάτα 🍫
(Προαιρετικά σιρόπι αγαυς αντί για ταχίνι σοκολάτα)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15-20λεπτα

1

Βάζουμε σε ένα μπολάκι πρώτα την βρώμη.
2

Έπειτα προσθέτουμε το ένα αυγό και από τ άλλο διαχωρίζουμε κρόκο από ασπράδι και παίρνουμε το ασπράδι και το βάζουμε μαζί με το ολόκληρο στο ίδιο μπολ.
3

Βάζουμε την μπανάνα η ψιλοκομμένο με μαχαιράκι όπως στη φωτογραφία η τριμμένη από την χοντρή πλευρά ενός τρίτη ότι σας αρέσει. Βάζω και την Κανέλα και τους σπόρους chia και ανακατεύω.
4

Αφού το μείγμα μου ομογενοποιηθεί προσθέτω το γάλα στο τέλος.
5

Ρίχνω σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μικρό🍳 το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για να μην αρπάξει γυρω στα 12-15λεπτα θα το δείτε να έχει χρυσαφένιο χρώμα.
6

🍬Καλή επιτυχία !!!🍬
7

Τιps.! Αν θέλετε να βάλετε στο μείγμα μερικές σταγόνες υγρή στέβια μπορείτε για έξτρα γλυκά.