
🍎Ροδέλες ψητού μήλου🍏 με κανέλα

Είναι μια απλή και απολαυστική συνταγή την οποία έφτιαξα πρώτον γιατί λατρεύω τα μήλα και την κανέλα και δεύτερον γιατί ήθελα κάτι εύκολο, νόστιμο και γρήγορο στην παρασκευή του, να καλύψει τις " ξαφνικές " υπογλυκαιμίες ( "λιγούρες ") του ανθρώπινου οργανισμού τόσο του δικού μου όσο και των ανθρώπων που με εμπιστεύονται για να χάσουν τα περιττά κιλά τους, σωστά και με ψυχική και γευστική ικανοποίηση..
Απολαύστε το.....😀😋❤
🍎Ροδέλες ψητού μήλου🍏 με κανέλα
Είναι μια απλή και απολαυστική συνταγή την οποία έφτιαξα πρώτον γιατί λατρεύω τα μήλα και την κανέλα και δεύτερον γιατί ήθελα κάτι εύκολο, νόστιμο και γρήγορο στην παρασκευή του, να καλύψει τις " ξαφνικές " υπογλυκαιμίες ( "λιγούρες ") του ανθρώπινου οργανισμού τόσο του δικού μου όσο και των ανθρώπων που με εμπιστεύονται για να χάσουν τα περιττά κιλά τους, σωστά και με ψυχική και γευστική ικανοποίηση..
Απολαύστε το.....😀😋❤
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβετε τα μήλα σε μέτριες οριζόντιες φέτες.
- 2
Προθερμαίνετε το γκριλ του φούρνου.
- 3
Βάζετε τις ροδέλες των μήλων σε ένα αντικολλητικό ταψί και τις ψήνετε στο γκριλ για 8 - 10 λεπτά ή μέχρι να "ροδίσουν"
- 4
Τις γυρίζετε με μια σπάτουλα από την άλλη πλευρά.
- 5
Σε ένα μπολάκι αναμειγνύετε την ζάχαρη με την κανέλα. Περιχύνετε τις ροδέλες των μήλων με το μείγμα της ζάχαρης και της κανέλας.
- 6
Ψήνετε τις ροδέλες για 1 - 2 ακόμη λεπτά, έως ότου η ζάχαρη κάνει "φουσκίτσες".
- 7
Μοιράζετε τις ροδέλες σε ίση ποσότητα σε 2 πιάτα και σερβίρετε.
- 8
Μπορείτε να τις καταναλώσετε ή μόνες τους ή να τις αλείψετε με λίγο στραγγιστό γιαούρτι 0% - 2% ή να τις "σπάσετε" και να τις προσθέσετε σε ένα μπολ με 1 ποτήρι γάλα 1,5% και 2-3 κ.σ. δημητριακά ή κουάκερ ή σε ένα μπολ με 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 0% - 2 %... Καλή σας απόλαυση...
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια