Κοκκινιστό κοτόπουλο με μπρόκολο
Ότι πρέπει για όσους κάνουν δίαιτα!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει, στραγγίζουμε και κρατάμε λίγο από το νερό του
- 2
Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια και το τηγανίζουμε σε βαθύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα
- 3
Κόβουμε τη πιπεριά και το μπρόκολο και τα προσθέτουμε
- 4
Βάζουμε τη σάλτσα, το νερό που κρατήσαμε, αλάτι, πιπέρι και έξτρα ελαιόλαδο
- 5
Βράζουμε σε μεσαία φωτιά για τουλάχιστον 20 λεπτά για να δέσει η σάλτσα. (αν δεν πήζει προσθέτουμε μια κουταλιά κορν φλάουερ)
- 6
Έτοιμο! Σερβίρεται όπως είναι με λίγο ψωμί, ή με συνοδευτικό ρύζι/πλιγούρι
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14412101




Σχόλια