Και μετά τη σαλάτα μαυρομάτικα με ταχίνι που έλεγα ... Αααλλη δεν θα ξαναφαω... Να σου τα μαυρομάτικα επιστρέφουν δυναμικά με τι άλλο;;; Με ψητές πιπεριές! Τρώγεται δροσερή και χρωματιστή λοιπόν! Και επειδή δε μπορούσα να αποφασίσω αν θέλω ξύδι ή λεμόνι... Συνδύασα και τα δύο! Και το αποτέλεσμα;;; #κρύο

Μια ωραία σαλάτα για χειμώνα και καλοκαίρι 🐙🐙🐙🐙

... ύστερα από την κραιπάλη με τα εκλεράκια της @matsefa, μόνο αυτή η σαλάτα θα με σώσει...!#στόχος9

Όσο ζούσε ο #μπαμπάς φύτευε όλα τα καλά στον κήπο μας και δεν μας έλειπε τίποτα από λαχανικά και φρούτα. Αφιερωμένη λοιπόν η συνταγή στον μπαμπά που έχει φύγει πολλά χρόνια, αλλά υπάρχει στην καρδιά μου. #ποδιά2025

Μία πολύ νόστιμη και μυρωδάτη σαλάτα που συνοδεύει υπέροχα ψάρι και κρέας!!!

Περισσότερο ιδέα είναι πάρα συνταγή, του ότι μπορούμε να μαζέψουμε οι ίδιοι το φαγητό μας απλά πηγαίνοντας μια βόλτα στην εξοχή. Αρχές Μαρτίου, ρόκα και σπαράγγια λοιπόν τα καλούδια της βόλτας μου όπου σε συνδυασμό με διάφορα υλικά που είχα στο ψυγείο και το ντουλάπι μου βγήκε η σημερινή και η αυριανή σαλάτα μας #2020

Αγαπώ τα ωμά λαχανικά και τα όσπρια. Ο συνδυασμός τους: ωραίες σαλάτες χορταστικές και υγιεινές!#σαλάτες#ρεβύθια#ανοιξη

είναι μια πεντανόστιμη σαλάτα σιγουρα με πολλά χρωματα🌈όπως απαιτει και το challenge,αλλα είναι εξισου πολύ γευστικη.μπορούμε να βάλουμε ότι υλικό μας αρέσει #χρώμα

Πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα ,πανεύκολη !

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#δευτερα #μαρούλι #βασικησυνταγη #συνταγές #μενού #σαλάτες#φθινόπωρο #υγιεινή #vegan #λεμόνι #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο

Στη σαλατα αυτή συνηθως προσθέτω ό,τι έχω στο ψυγείο μου. Κάθε φορα γίνεται διαφορετική.