Chocolate peanut butter chia pudding

Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό ή απογευματινό! Η ιδέα προήλθε από την εξής συνταγή: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12790748-chocolate-chia-seeds-pudding
Υπάρχουν πολλές εκδοχές και μπορείτε να προσθέσετε ό,τι σας αρέσει!
#δικόμου

Δες περισσότερα

Chocolate peanut butter chia pudding

Ειρήνη Μιχοπούλου @IriniM

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

2 κουταλιές της σούπαςσπόρους chia
2/3 κούπαςγάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
8-10 σταγόνεςυγρή στέβια
1 γεμάτη κουταλιά της σούπαςκακάο
2 κουταλιές της σούπαςβρώμη
2-3φράουλες
1 κουταλιά της σούπαςφυστικοβούτυρο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Ανακατεύουμε τους σπόρους chia με το κακάο, το γάλα, τη βρώμη και τη στέβια. Αφήνουμε για 2-3 λεπτά και ανακατεύουμε ξανά.
2

Αφήνουμε στο ψυγείο από 30' έως και την επόμενη μέρα.
3

Σερβίρουμε με φράουλες ψιλοκομμένες και φυστικοβούτυρο.