Τάρτα ανοιξιάτικη με αλεύρι ολικής

persaki
persaki @persaki
,ΕΛΛΑΔΑ

Η έμπνευση ήρθε από τη συνταγή της Ειρήνης ,που την έχω βάλει στο μάτι από τη πρώτη στιγμή : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12377760-tarta-me-phraoules-kai-mila?invite_token=11UZ7doa72pUHeL4eduJSsUj&shared_at=1615458391
και της Στέλλας : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3066846-zumi-gia-pites?invite_token=Q8tFEA1vt1iq7EzPv2WMVwfh&shared_at=1615458506
Για το πλέξιμο πήρα ιδέες από εδώ : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3072833-phtiakste-plexti-krousta-gia-tis-pites-sas?invite_token=qpJDcM3GeFzLk5mpnm8u47PJ&shared_at=1615458784
Κι έτσι έγινε μια τάρτα στα μέτρα μου 😃
#δικόμου λέω και καμαρώνω .Σας ευχαριστώ κορίτσια 💓💓

Τάρτα ανοιξιάτικη με αλεύρι ολικής

Η έμπνευση ήρθε από τη συνταγή της Ειρήνης ,που την έχω βάλει στο μάτι από τη πρώτη στιγμή : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12377760-tarta-me-phraoules-kai-mila?invite_token=11UZ7doa72pUHeL4eduJSsUj&shared_at=1615458391
και της Στέλλας : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3066846-zumi-gia-pites?invite_token=Q8tFEA1vt1iq7EzPv2WMVwfh&shared_at=1615458506
Για το πλέξιμο πήρα ιδέες από εδώ : https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3072833-phtiakste-plexti-krousta-gia-tis-pites-sas?invite_token=qpJDcM3GeFzLk5mpnm8u47PJ&shared_at=1615458784
Κι έτσι έγινε μια τάρτα στα μέτρα μου 😃
#δικόμου λέω και καμαρώνω .Σας ευχαριστώ κορίτσια 💓💓

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Ζύμη
  2. 350 γρ.αλεύρι ολικής από δίκκοκο σιτάρι, βιολογικό
  3. 1/2 κ.γ.αλάτι
  4. 1 κ.σ.ζάχαρη άχνη
  5. 3/4 φλ.τσ.becel light ή βιτάμ light
  6. 7 κ.σ.νερό παγωμένο
  7. Γέμιση
  8. 3μήλα μέτρια κομμένα σε κύβους
  9. 350 γρ.φράουλες σε κομμάτια
  10. 3/4 κούπαςζάχαρη καστανή
  11. 3 κ.σ.κορν φλάουρ
  12. 1 κ.γ.βανίλια υγρή
  13. 1λεμόνι, το χυμό
  14. 1/4 κ.γ.κάρδαμο σκόνη
  15. 1αβγό χτυπημένο για την επάλειψη

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζω το becel σε κομματάκια να παγώσει. Εγώ το έβαλα κατάψυξη 2 ώρες και το έβγαλα 5-10' πριν το χρησιμοποιήσω. Βάζω το αλεύρι με το αλάτι και τη ζάχαρη σε λεκανάκι, προσθέτω το becel και τρίβω με τα δάχτυλα να γίνουν σα βρεγμένη χοντρή άμμος.

  2. 2

    Προσθέτω το νερό λίγο λίγο και ζυμώνω γρήγορα σφίγγοντας τη ζύμη μέχρι να πάρει τη μορφή μπάλας. Δε το παιδεύω πολύ. Τη τυλίγω με μεμβράνη και τη βάζω στο ψυγείο 1 ώρα τουλάχιστον. Λόγω αλευριού η ζύμη βγαίνει κάπως πιο σφιχτή.

  3. 3

    Ετοιμάζω τη γέμιση. Βάζω τα φρούτα με τα υπόλοιπα υλικά σε μπολ κι ανακατεύω. Αφήνω στην άκρη να κατεβάσουν τα υγρά τους.Όσο πιο πολύ τα αφήσω,τόσο πιο ωραία καραμελώνει η σάλτσα.Μπορώ να τα ετοιμάσω νωρίτερα και να τα αφήσω στο ψυγείο.

  4. 4

    Χρησιμοποιώ τα 2/3 της ζύμης κι ανοίγω φύλλο. Το στρώνω σε ταρτιέρα 26 εκ. με τις άκρες να προεξέχουν, ρίχνω τη γέμιση(αν δω ότι έχει πολλά υγρά δε τα βάζω όλα γιατί μπορεί να ξεχειλίζουν κατά το ψήσιμο).

  5. 5

    Ανοίγω το υπόλοιπο 1/3 ζύμης, κάνω λωρίδες και σχεδιάκια και στολίζω τη τάρτα. Γυρνάω τις άκρες, πατάω με πιρούνι να σφραγίσει, αλείφω με το αβγό.

  6. 6

    Ψήνω στους 220° (θερμό αέρα,κάτω θέρμανση), για 15' και στη συνέχεια, χαμηλώνω στους 160-170 ° για 30-40' να πάρει χρώμα.

  7. 7
  8. 8

    Κόβω αφού κρυώσει κι απολαμβάνω την άνοιξη προσωποποιημένη 🌺🌸🏵️🌻

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
persaki
persaki @persaki
στις
,ΕΛΛΑΔΑ
Ακολούθησε με και στο instagram ⤵️https://www.instagram.com/persaki_?igsh=MW5xanhvcTZzd3JnbQ==
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές