Υγιεινό smoothie bowl μπανάνας ❤️
Νεκταρία @nek_321
Υγιεινό smoothie bowl μπανάνας ❤️
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μούλτι βάζουμε την παγωμένη μπανάνα (την οποία έχουμε βάλει στην κατάψυξη το βράδυ πριν κοιμηθούμε), το γάλα, τη βρώμη και το μέλι και χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν καλά τα παγωμένα κομμάτια μας.
- 2
Στην συνέχεια τοποθετούμε το μείγμα μας σε ένα μπολ και τοποθετούμε τα δαμάσκηνα (εγώ τα έκοψα σε μικρά κομμάτια, αλλά αν θέλετε μπορείτε να τα τοποθετήσετε κανονικά), τα cranberry, το ινδοκάρυδο και το φυστικοβούτυρο. Έτσι το Smoothie bowl μας είναι έτοιμο για απόλαυση ❤️.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14744186



Σχόλια (2)