CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως

Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως

αlєх@ndrєα
αlєх@ndrєα @cook_8474055

Όχι ότι είναι πιο χαμηλή σε λιπαρά απλά είναι πιο υγιεινή σε διατροφικό επίπεδο λιγότερα σάκχαρα περισσότερες φυτικές ίνες 😉 και ταυτόχρονα απίστευτα νόστιμη. Δοκιμάστε την, δύσκολα θα επιστρέψετε στο delivery.

Όχι ότι είναι πιο χαμηλή σε λιπαρά απλά είναι πιο υγιεινή σε διατροφικό επίπεδο λιγότερα σάκχαρα περισσότερες φυτικές ίνες 😉 και ταυτόχρονα απίστευτα νόστιμη. Δοκιμάστε την, δύσκολα θα επιστρέψετε στο delivery.

Δες περισσότερα

Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως

αlєх@ndrєα
αlєх@ndrєα @cook_8474055

Όχι ότι είναι πιο χαμηλή σε λιπαρά απλά είναι πιο υγιεινή σε διατροφικό επίπεδο λιγότερα σάκχαρα περισσότερες φυτικές ίνες 😉 και ταυτόχρονα απίστευτα νόστιμη. Δοκιμάστε την, δύσκολα θα επιστρέψετε στο delivery.

Όχι ότι είναι πιο χαμηλή σε λιπαρά απλά είναι πιο υγιεινή σε διατροφικό επίπεδο λιγότερα σάκχαρα περισσότερες φυτικές ίνες 😉 και ταυτόχρονα απίστευτα νόστιμη. Δοκιμάστε την, δύσκολα θα επιστρέψετε στο delivery.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
2 κομμάτια ζύμης
  • 250 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  • 250 γρ.αλεύρι γ.ο.χ.
  • 270 γρ.νερό, χλιαρό
  • 2 κουταλιέςελαιόλαδο
  • 11 γρ.μαγιά ξηρή
  • 1 κ.γ.θυμάρι
  • 1/2 κ.γ.πιπέρι
  • 1 πρέζαζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 πρέζααλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Στον κάδο του μίξερ προσθέτουμε τα αλεύρια, το αλάτι, το πιπέρι, την ζάχαρη, το θυμάρι και τη μαγιά και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

  2. 2

    Στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το νερό και χτυπάμε με το γάντζο σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη και να ξεκολλάει από τα τοιχώματα.

  3. 3

    Λαδώνουμε εξωτερικά τη ζύμη ελαφρά και τοποθετούμε σε μπολάκι, σκεπάζουμε με μεμβράνη ή με μια σακουλίτσα και αφήνουμε για 1 ώρα να φουσκώσει και να διπλασιαστεί σε όγκο.

  4. 4

    Μετά το φούσκωμα την χωρίζω σε δύο μέρη και πάνω σε αντικολλητικό χαρτί την πατάω ελαφριά να γίνει μια παχιά πίτα. Την κλείνω καλά με το χαρτί και μετά την τοποθετώ στην κατάψυξη σε σακουλίτσα κλεισμένη πολύ καλά. Όταν την χρειαστώ βγάζω μια σακουλίτσα από το βράδυ στη συντήρηση του ψυγείου. Διατηρείται στην κατάψυξη για πάνω από 3 μήνες.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
  5. 5

    Την χρησιμοποιούμε όπως θέλουμε για να φτιάξουμε πίτσες ή ακόμα και πεϊνιρλί. Καλή επιτυχία !!!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

αlєх@ndrєα
αlєх@ndrєα @cook_8474055
στις Δευτέρα 22 Μάρτιος 2021 07:54:17 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ζύμη για πίτσα ολικής αλέσεως

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Overnight oats
  2. Ορεκτικό, καρπάτσιο (Carpaccio) με παντζάρι και τυρί
  3. Εύκολες καραμελίτσες φράουλας, με μέλι και κανέλα, ιδανικές για τον πονόλαιμο
  4. Καλοκαιρινό τραχανότο
  5. Τοστ με Cottage και Μέλι!🍞🍯
  1. Πατάτες ογκρατέν
  2. Σοκολατένιος πειρασμός! 👌 νηστίσιμο!
  3. Pizza keto friendly
  4. Γαλατόπιτα σαν μπουγάτσα
  5. Light μπιφτέκια μοσχάρι, με βρώμη και λαχανικά
  1. Το ψωμί του Έβερβάιν
  2. Κουλούρια "simit"
  3. Μανιταρόσουπα!
  4. Γρήγορος κορμός
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14767414
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close