Σπανακόρυζο 💚🍚
Μεγάλη Δευτέρα σήμερα και η εβδομάδα ξεκινάει με ένα υγιεινό σπανακόρυζο!
Σπανακόρυζο 💚🍚
Μεγάλη Δευτέρα σήμερα και η εβδομάδα ξεκινάει με ένα υγιεινό σπανακόρυζο!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα και ενώ έχουμε κόψει και πλύνει το σπανάκι το βάζουμε να μισοβράσει ώστε να φύγει η πίκρα. Όταν μισοβράσει το σουρώνουμε το σπανάκι και στην ίδια κατσαρόλα βάζουμε λίγο λάδι, κόβουμε και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.
- 2
Έπειτα όταν πάρουν λίγο χρώμα ρίχνουμε το σπανάκι, το μαϊντανό, τον άνηθο, νερό αρκετό να το σκεπάσει και ανακατεύουμε! Λίγο αργότερα ρίχνουμε και αλατοπίπερο!
- 3
Μετά από περίπου 5-10 λεπτά ρίχνουμε το ρύζι και περιμένουμε να βράσει. Σταδιακά αν βλέπουμε ότι απορροφάται το νερό η πάει να κολλήσει ρίχνουμε κι' άλλο νερό 💧! Βράζουμε μέχρι να έρθει το ρύζι μας στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Καλή όρεξη 💚
Παρόμοιες συνταγές
-
Σπανακόρυζο με λεμόνι Σπανακόρυζο με λεμόνι
Παραδοσιακο σπανακορυζο, υγιεινο, νηστισιμο.#χόρτα
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Σαν πήρα μπόλικο σπανάκι από την λαϊκή, δεν φτιάχνω λέω και ένα σπανακόρυζο..
-
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Ένα τέλειο σπανακόρυζο που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Σήμερα λοιπόν, θα δούμε μια πολύ νόστιμη και παρεξηγημένη απο τα παιδιά μας συνταγή, το σπανακόρυζο. Έχει μεγάλη αξία στην διατροφή μας, λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε βηταμίνη C, δεν έχει καταφέρει όμως να αγαπηθεί απο τα στομαχάκια των μικρών μας. Για να δούμε μαζί μια συνταγή, για πολύ νόστιμο σπανακόρυζο με λαχανικά και λεμόνι..
-
Το Σπανακόρυζο της μαμάς! Το Σπανακόρυζο της μαμάς!
Το Σπανακορυζο όπως το κάνει η μαμά! #ΧρυσόΠιρούνι
Villy M -
Σπανακόρυζο λεμονάτο Σπανακόρυζο λεμονάτο
Πεντανόστιμο, γρήγορο και υγιεινό λεμονάτο σπανακόρυζο! Συνταγή του Άκη Πετρετζίκη με κάποιες αλλαγές.
-
Το σπανακόρυζο της Χαράς 💕💚💕 Το σπανακόρυζο της Χαράς 💕💚💕
Η συνταγή είναι της κας Χαράς και την ευχαριστώ πάρα πολύ 🩷🩷🩷🩷🩷#σπανακόρυζο#σπανάκι#ρύζι#νηστίσιμο#Παρασκευή#Ημερολόγιο2024#λεμόνι
-
-
Σπανακόρυζο...! Σπανακόρυζο...!
Παρασκευή σήμερα και είπαμε να φάμε ένα πανεύκολο αλλά νοστιμότατο σπανακόρυζο.Λίγες λεπτομέρειες για τη συνταγή :1)Μπορείτε να βάλετε και φρέσκο κρεμμυδάκι αν θέλετε στο φαγητό,2)Τον πελτέ ντομάτας μπορείτε να τον παραλείψετε και να μην βάλετε καθόλου αν δεν θέλετε,3)Αντί για ρύζι parboiled μπορείτε να βάλετε Καρολίνα ή γλασέ αν θέλετε.Καλή επιτυχία! 😘#2020
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Το σπανακόρυζο είναι ένα φαγητό που ανέκαθεν δε μου άρεσε, αλλά σήμερα που το έφτιαξα εγώ για 1η φορά μόνη μου άφησε καλές εντυπώσεις.Εν τω μεταξύ, πάντα έλεγα ότι θα το δοκιμάσω γιατί νόμιζα πως άρεσε στον Βαλέριο, τελικά δεν του αρέσει ιδιαίτερα, απλά το ανέχεται και προτιμά να το αποφύγει.🤣 Αν δοκιμάσει κάποια στιγμή από το δικό μου (μέχρι κι εγώ ο άπιστος Θωμάς άλλαξα γνώμη) ελπίζω να του αρέσει!⚜️ Το σπανακόρυζο είναι ελληνικό πιάτο με σπανάκι και ρύζι. Είναι είδος πιλαφιού και περιγράφεται ως ένα τυπικό πιάτο της ελληνικής επαρχίας που μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο.❇️ Συχνά ολοκληρώνεται με ένα τηγανητό αυγό και σερβίρεται με τυρί φέτα και λεμόνι.🌸 Τα "ζευγαρώματα" του φαγητού με ποικιλίες κρασιού που έχουν προταθεί είναι απλά λευκά κρασιά όπως το Τσάνταλη Αγιωργίτικο, το Μπουτάρη Λακ ντε Ρος ή η ρετσίνα.🌺 Το 2018, η παγκόσμια παραγωγή σπανακιού ήταν 26,3 εκατομμύρια τόνοι, με την Κίνα μόνο να αντιπροσωπεύει το 90% του συνόλου.🌻Η καταγωγή του σπανακιού είναι από την Ασία.✓Πληροφορίες για το σπανακόρυζο και το σπανάκι από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια