CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωινό με τορτίγια ολικής και μαύρη σοκολάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωινό με τορτίγια ολικής και μαύρη σοκολάτα

Πρωινό με τορτίγια ολικής και μαύρη σοκολάτα

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Επειδή το πρωινό, κακά τα ψέματα, είναι βασικό γεύμα της μέρας μας και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ήρθα κι εγώ να βοηθήσω τους νέους μάγειρες με μια εύκολη, #βασικήσυνταγή θα έλεγα, που θα τους δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα εύκολα και νόστιμα.
Το μόνο που χρειάζεται να έχεις είναι μια τοστιέρα, κι αν πάλι δεν έχεις τοστιέρα μας κάνει και το σίδερο, τι στο καλό ένα σίδερο κάπου θα υπάρχει 😂. Πάμε;

Επειδή το πρωινό, κακά τα ψέματα, είναι βασικό γεύμα της μέρας μας και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ήρθα κι εγώ να βοηθήσω τους νέους μάγειρες με μια εύκολη, #βασικήσυνταγή θα έλεγα, που θα τους δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα εύκολα και νόστιμα.
Το μόνο που χρειάζεται να έχεις είναι μια τοστιέρα, κι αν πάλι δεν έχεις τοστιέρα μας κάνει και το σίδερο, τι στο καλό ένα σίδερο κάπου θα υπάρχει 😂. Πάμε;

Δες περισσότερα

Πρωινό με τορτίγια ολικής και μαύρη σοκολάτα

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Επειδή το πρωινό, κακά τα ψέματα, είναι βασικό γεύμα της μέρας μας και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ήρθα κι εγώ να βοηθήσω τους νέους μάγειρες με μια εύκολη, #βασικήσυνταγή θα έλεγα, που θα τους δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα εύκολα και νόστιμα.
Το μόνο που χρειάζεται να έχεις είναι μια τοστιέρα, κι αν πάλι δεν έχεις τοστιέρα μας κάνει και το σίδερο, τι στο καλό ένα σίδερο κάπου θα υπάρχει 😂. Πάμε;

Επειδή το πρωινό, κακά τα ψέματα, είναι βασικό γεύμα της μέρας μας και επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ήρθα κι εγώ να βοηθήσω τους νέους μάγειρες με μια εύκολη, #βασικήσυνταγή θα έλεγα, που θα τους δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα εύκολα και νόστιμα.
Το μόνο που χρειάζεται να έχεις είναι μια τοστιέρα, κι αν πάλι δεν έχεις τοστιέρα μας κάνει και το σίδερο, τι στο καλό ένα σίδερο κάπου θα υπάρχει 😂. Πάμε;

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
1 μερίδα
  • 1τορτίγια ολικής (ή και κανονική)
  • 2-3 κομμάτιασοκολάτα υγείας (ή και γάλακτος για τους μερακλήδες)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε την τοστιέρα (ή το σίδερο) να ζεσταθεί.

  2. 2

    Σε μια τορτίγια προσθέτουμε στη μέση τη σοκολάτα και διπλώνουμε σε πακέτο, προσέχουμε να είναι καλά κλεισμένο να μην έχουμε διαρροές.

  3. 3

    Βάζουμε στην τοστιέρα για 5 περίπου λεπτάκια μέχρι να πάρει χρώμα και να λιώσει η σοκολάτα. (Αν δεν υπάρχει τοστιέρα και χρησιμοποιήσουμε σίδερο, τυλίγουμε την τορτίγια με αλουμινόχαρτο και σιδερώνουμε και από τις δυο πλευρές).

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

kimwlos
kimwlos @kimwlos
στις Δευτέρα 27 Σεπτέμβριος 2021 13:45:27 UTC
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
Πέμπτη 30 Σεπτέμβριος 2021 12:11:45 UTC
🔝✔️🔝✔️❗❗
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τορτίγια ολικής αλέσεως κουβερτούρα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1️⃣2️⃣Τηγανιά με απάκι,μανιτάρια και πιπεριές
  2. Μπισκότα καρύδας
  3. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  4. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  5. Banana Bread
  1. Σοκολατένιο Κέικ μπανάνα - Αφράτο και υγιεινό με αλεύρι ολικής
  2. Εύκολο tiramisu
  3. Μηλόπιτα με μπισκοτένια ζύμη στον τρίφτη !!!
  4. Τυροπιτάκια κουρού
  5. Κέικ μπανάνα πάρα πολύ γρήγορο και πάρα πολύ υγιεινό (#σταφίδες)
  1. Φιλέτο ψαριού με σάλτσα βελουτέ
  2. Γιουβέτσι μοσχαράκι με κριθαράκι
  3. Ρεβυθοπιτάκια
  4. Εύκολο tiramisu
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15512243
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close