Μπισκότα υγιεινά

Name: Μπισκότα υγιεινά
Yield: 6-8 μπισκότα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μπανάνα; 2 κγ ταχίνι με κακάο (μπορείτε και σκέτο που δεν έχει ζάχαρη); 3 κγ φυστικοβούτυρο; 1 αποξηραμένο σύκο (προαιρετικά); Βρώμη (βγήκε περίπου 1 φλυτζάνι); 1 κγ τριμμένο φουντούκι, μπορούμε ότι θέλουμε, (προαιρετικά)

Eleni @Lenaki88

Η συνταγή αυτή ήταν αρχικά συνταγή με 3 υλικά που βρήκα στο ίντερνετ (βρώμη, μπανάνα, φυστικοβούτυρο). Και έγιναν πολύ ωραία .. όμως εγώ έχω την τάση να βάζω πράγματα μέσα γιατί θέλω το παιδί να παίρνει πολλά από κάθε μπουκιά, οπότε για άλλη μια φορά αυτοσχεδίασα και επειδή είχε επιτυχία καθώς το παιδί μου έφαγε 2,5 μπισκότα με το που ξεφουρνιστηκαν, είπα να το μοιραστώ για οποίον ενδιαφέρεται!!! #παιδί

Δες περισσότερα

Μπισκότα υγιεινά

Υλικά

20'

6-8 μπισκότα

1μπανάνα
2 κγταχίνι με κακάο (μπορείτε και σκέτο που δεν έχει ζάχαρη)
3 κγφυστικοβούτυρο
1αποξηραμένο σύκο (προαιρετικά)
Βρώμη (βγήκε περίπου 1 φλυτζάνι)
1 κγτριμμένο φουντούκι, μπορούμε ότι θέλουμε, (προαιρετικά)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

20'

1

Παίρνουμε την μπανάνα και την λιώνουμε καλά με ένα πιρούνι
2

Βάζουμε μέσα στη λιωμένη μπανάνα το φυστικοβούτυρο, το ταχίνι και τον ξηρό καρπό και ανακατεύουμε.
3

Κόβουμε το αποξηραμένο σύκο σε μικρά κομματάκια και το ρίχνουμε μέσα στο μείγμα, ανακατεύοντας να πάει παντού.
4

Τέλος ρίχνουμε την βρώμη μέχρι να γίνει συμπαγές το μείγμα και να είναι σταθερό όταν το παίρνουμε με το κουτάλι.
5

Βάζουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και με ένα κουτάλι της σούπας παίρνουμε λίγο από το μείγμα και το τοποθετούμε στο ταψί. Απλώνουμε λίγο αν χρειαστεί να μην είναι πολύ παχύ και φτιάχνουμε ώστε να γίνει όσο γίνεται πιο στρογγυλό.
6

Σε προθερμασμένο φούρνο ψήνουμε στους 180° για 15'.
7

Κρυώνουν και είναι έτοιμα για κατανάλωση από μικρούς και μεγάλους!!!🥰