Αν σου αρέσει το αβοκάντο...απλά φτιάξε γουακαμόλε!!! Κανονικά είναι "ντιπ" αλλά επηρεασμένη από την κρητική "κουκουβάγια", τη σέρβιρα αναλόγως: πάνω σε κρητικό ντάκο! Σε μια εκδοχή όχι καυτερή. (ντελόγο στα κρητικά =αμέσως 😎) #μπορούμε#ντιπ

Μια μικρή παραλλαγή του κλασσικού μεξικάνικου γουακαμόλε. Τέλειο σαν ντιπάκι με νάτσος κι ακόμα πιο τέλειο σαν συμπληρωματικό σε πράσινες σαλάτες.

Γουακαμόλε με τραγανή τορτίγια! 🥑🥑

Είτε σας αρέσει το μεξικάνικο είτε όχι, σίγουρα θα έχετε ακούσει για το γουακαμόλε! Να και η δική μου πρόταση για ένα μοσχομυριστό, πικάντικο και παχύρρευστο γουακαμόλε. Κατάλληλο για ντιπ για εκείνους τους απροειδοποίητους επισκέπτες, αλλά και για άλλειμμα σε τορτίγιες, αραβικές, σάντουιτς! Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και το φρέσκο τζίντζερ πραγματικά απογειώνουν την κατάσταση! #vegan #νηστίσιμο #αβοκάντο

Γενικά αυτή την εποχή που λόγω ζέστης θέλουμε να τρώμε πιο ελαφρά και υγιεινά μου αρεσει να πειραματίζομαι με συνταγές που έχουν σαν βάση τα φρούτα..Ένα από τα αγαπημένα μου φρούτα είναι το αβοκάντο.Μολις δοκίμασα να φτιάξω γουακαμολε ξετρελαθηκα και εγώ και η υπόλοιπη οικογένεια με αποτέλεσμα να το φτιάχνω συνέχεια και να το σερβίρουμε με διάφορους τρόπους..

Το γουακαμολε αλλά με ολόκληρα κομματάκια αβοκάντο για ένα δροσερό βραδινό ή σνακ ή παρέα με φίλους 🙏 #κρύο #2020

Για οποίον λατρεύει τα καυτερά. Άλλωστε μεξικάνικη συνταγή είναι . Δεν γίνεται χωρίς να είναι καυτερό.Η συνταγή απόhttps://stinkouzinamou.blogspot.com/2018/06/blog-post_32.html

Μία συνταγή που θα ικανοποιήσει απόλυτα όλους αυτούς που λατρεύουν τα αβοκάντο, όμως παρά τα πλούσια συστατικά που περιέχει και τα «καλά» λιπαρά, θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο καθώς περιλαμβάνουν και αρκετές θερμίδες. Με αυτή τη συνταγή μπορείτε να απολαύσετε περισσότερη ποσότητα με λιγότερες θερμίδες και εξίσου νοστιμιά!!! Είναι λοιπόν το νοστιμότερο ορεκτικό για «μεξικάνικες» βραδιές, movie nights & βραδιές ποδοσφαίρου!!! Εύκολο, ελαφρύ και υγιεινό σνακ για τους φίλους σας…Λίγα μυστικά ακόμαΑπό το ντιπ γκουακαμόλε μπορείτε να αφαιρέσετε κάποιο από τα υλικά σε περίπτωση που δεν σας αρέσει (π.χ. αν δεν θέλετε να γίνει καυτερό μην βάλετε καυτερή πιπεριά, αν δεν θέλετε σκόρδο μην τον προσθέσετε).Τα nachos μπορούν να γίνουν ακόμη και με πιτούλες ολικής άλεσης, wraps ή κυπριακές πίτες!!!H πιο πάνω αποτελεί παραλλαγή της συνταγής που βρίσκεται εδώ! 

#μηναςδιατροφής #εποχής το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με υψηλή διατροφική αξία έχει κάλιο βιταμίνη C και E

Μία δροσερή μεξικάνικη σάλτσα από αβοκάντο.Λίγα μυστικά ακόμαΤα αβοκάντο είναι συμαντικό να είναι πολύ ώριμα, να μπαίνει μέσα η σάρκα όταν την πιέζουμε. Ταιριάζει απόλυτα με μεξικάνικα nachos καθώς και μέσα σε τορτίγιες.

Γρήγορο υγιεινό και δροσερό! #2020

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Τρίτη #brunch #Ημερολόγιο2025 #snack #pancakes #σολομός #αβοκάντο #γουακαμόλε