CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου

Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα

Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

* ΣΗΜ: Τα υλικά δημιουργούν 2 μεσαία τάπερ γλυκού.
  • 6πορτοκάλια γινωμένα και γλυκά, κατα προτίμηση χοντρόφλουδα
  • 3 κουτάκιακρέμα καρύδας
  • Υγρή βανίλια
  • Ζάχαρη στέβια
  • 1 πακέτονιφάδες βρώμης (500gr)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρώτα τεμαχίζουμε σε πολύ μικρά κομματάκια τις φλούδες από τα πορτοκάλια.

  2. 2

    Κατόπιν τις βράζουμε για τουλάχιστον 30 λεπτά έχοντας ρίξει μέσα και αρκετή στέβια, για να δημιουργηθεί και το σιρόπι μας.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου
  3. 3

    Σε ένα λεκανάκι ανακατεύουμε καλά τις κρέμες καρύδας προσθέτοντας και εδώ, στέβια.

  4. 4

    (Αφού έχει τελειώσει το βράσιμο των φλουδών) Παίρνουμε την μεγαλύτερη σε μέγεθος κατσαρόλα που έχουμε και ρίχνουμε πρώτα εκεί, την κρέμα μας, και μετά το κατσαρολάκι με τις φλούδες, -μαζί με το υγρό τους- όλο όπως είναι, μέσα στην μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέτουμε και -ελάχιστη- υγρή βανίλια, και ανακατεύουμε καλά όλα μαζί. Mην φοβηθείτε που το μείγμα θα είναι πολύ υγρό διότι αμέσως τώρα, θα ρίξουμε την βρώμη από πάνω, και ανακατεύοντας καλά θα σφίξει όλο αυτό.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου
  5. 5

    Τέλος, αδειάζουμε στα -δύο- τάπερ μας το μείγμα και αμέσως μπαίνουν στο ψυγείο για να παγώσουν καλά. Σερβίρεται προαιρετικά, και με λίγη κανέλα από πάνω

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Πορτοκαλόφλουδες με κρέμα. Ένα ακόμα πληθωρικό πλήν, άκρως διαιτητικό γλυκό ψυγείου
  6. 6

    Όπως σε όλα τα γλυκά που έχω παρουσιάσει, η ολοκληρωμένη γεύση θα έρθει από την δεύτερη μέρα και μετά, καθώς αυτό παρατήρησα.. Προφανώς το φόρτε των αρωμάτων των υλικών επέρχεται μετά από τον εγκλεισμό στο τάπερ. Το ίδιο συνέβη και με τις φλούδες εδώ. 😉

    *Επίσης γευστικά προσαρμόζεται και διαφορετικά. Αντί υγρής βανίλιας, προσθέτετε στην κρέμα, χυμό πορτοκαλιού ανακατεμένο με στέβια, προσέχοντας όμως τα υγρά όλου του μείγματος να είναι και πάλι, στην ίδια ποσότητα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
στις Τετάρτη 23 Φεβρουάριος 2022 13:02:17 UTC
Λευκάδα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κρεμούλα 1

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πένες με απάκι, ντοματίνια, πιπεριές και μυρωδικά C&G
  2. Ομελέτα με τορτίγια, πατάτα και τυρί
  3. Καλαμάρια με ντοματίνια στον φούρνο
  4. Cheesecake NuCrema
  5. 1️⃣2️⃣Τηγανιά με απάκι,μανιτάρια και πιπεριές
  1. Κριθαρότο με κοτόπουλο και λαχανικά
  2. Μπάρες δημητριακών σαν bounty!! 🍫🥥
  3. Μανιταρόσουπα του Αγίου Όρους
  4. Τούρτα Black Forest !!!
  5. Ψαρονέφρι στο τηγάνι με πιπεριές σαν «σερπαντίνες »
  1. Γεμιστά. 🍅
  2. Ψωμάκι naan
  3. Γεμιστά με κοφτό μακαρονάκι 🧅🍅🌶️
  4. Γλυκάκι στο «πι και φι»
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16008207
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close