"Ριζότο" από κουνουπίδι με μανιτάρια

Άλλη μία συνταγή με κουνουπίδι αντί για ρύζι! Αν και διαφορετικό είναι αρκετά νόστιμο!
@ilia91 😉
#Παρασκευή #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
"Ριζότο" από κουνουπίδι με μανιτάρια
Άλλη μία συνταγή με κουνουπίδι αντί για ρύζι! Αν και διαφορετικό είναι αρκετά νόστιμο!
@ilia91 😉
#Παρασκευή #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια μικρά και τα βάζουμε στο μούλτι. Χτυπάμε καλά να γίνει τρίμμα.
- 2
Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα μανιτάρια. Βάζουμε σε τηγάνι το βούτυρο και όταν κάψει καλά ρίχνουμε τα μανιτάρια και τα σοτάρουμε μέχρι να πάρουν χρώμα.
- 3
Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και σοτάρουμε. Ρίχνουμε και το τριμμένο κουνουπίδι και σοτάρουμε λίγο ακόμα.
- 4
Σβήνουμε με τη μισή ποσότητα από το κρασί και ρίχνουμε το νερό ή ζωμό το οποίο έχει βράσει πριν. Σιγοβράζουμε χωρίς να βάλουμε καπάκι μέχρι να εξατμιστούν τα πολλά υγρά.
- 5
Έπειτα προσθέτουμε το υπόλοιπο κρασί, την κρέμα γάλακτος και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι και να πιεί τα υγρά. Αλατοπιπερώνουμε.
- 6
Αποσύρουμε από το μάτι και ρίχνουμε την παρμεζάνα.
Καλή όρεξη!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια (4)