Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το φιλέτο μας σε ένα πυρέξ. Αλείφουμε με όλα τα υλικά και από τις δύο πλευρές.
- 2
- 3
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς αέρα ή 180 αντιστάσεις για 15 λεπτά.
- 4
Έπειτα, γυρνάμε από την άλλη πλευρά και ψήνουμε αλλά 20'.
Σερβίρουμε με φρέσκο πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο..
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
- Μοσχομυριστά μπιφτέκια φακής (φακομπιφτέκια) στην air fryer ✨vegan ✨
- Λευκά φασόλια κατσαρόλας / τηγανιού με λουκάνικα, μουστάρδα, βαλσάμικο & μέλι, για ρύζι ✨
- ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ (ΤΥΠΟΥ SOFT KINGS) ME ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ
- Φασολάκια σωτέ με σκόρδο, ντοματίνια και φέτα C&G
- Σαλάτα με μπουρράτα burrata
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16343033










Σχόλια