CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γεμιστά με πλιγούρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γεμιστά με πλιγούρι

Γεμιστά με πλιγούρι

Τζωρτζίνα
Τζωρτζίνα @tzwrtzii

Μια πιο διαιτητική συνταγή από τα κλασσικά γεμιστά.

Μια πιο διαιτητική συνταγή από τα κλασσικά γεμιστά.

Δες περισσότερα

Γεμιστά με πλιγούρι

Τζωρτζίνα
Τζωρτζίνα @tzwrtzii

Μια πιο διαιτητική συνταγή από τα κλασσικά γεμιστά.

Μια πιο διαιτητική συνταγή από τα κλασσικά γεμιστά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
2 μερίδες
  1. 2ντομάτες
  2. 3πιπεριές
  3. 1κρεμμύδι
  4. 1-2 κουπεςπλιγούρι
  5. δυόσμο
  6. μαϊντανό
  7. αλάτι
  8. πιπέρι
  9. λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Καθαρίζουμε τις ντομάτες και τις πιπεριές και τις αφήνουμε ανάποδα σε χαρτί κουζίνας να αφήσουν τα υγρά τους (κρατάμε το εσωτερικό της ντομάτας).

  2. 2

    Βάζουμε το εσωτερικό της ντομάτας σε ένα μπλέντερ μαζί με τα κρεμμύδια και τα χτυπάμε να γίνουν σάλτσα.

  3. 3

    Σε ένα τηγανάκι ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας λάδι και τη σάλτσα ντομάτας για να ζεσταθεί λίγο.

  4. 4

    Μετά από ένα λεπτό ρίχνουμε το πλιγούρι, το πιπέρι, το αλάτι, τον δυόσμο και τον μαϊντανό και ανακατεύουμε καλά για 1 λεπτό. Αν η γέμιση φαίνεται πολύ στεγνή συμπληρώνουμε λίγο νεράκι.

  5. 5

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις.

  6. 6

    Αφού έχουμε τραβήξει το τηγάνι από τη φωτιά, γεμίζουμε τα λαχανικά μας και τα βάζουμε σε ένα ταψάκι.

  7. 7

    Ψήνουμε για 1 ώρα. Καλή όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Τζωρτζίνα
Τζωρτζίνα @tzwrtzii
στις Παρασκευή 08 Ιούλιος 2022 21:50:49 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  2. Μπισκότα αμυγδάλου
  3. Γεμιστά ορφανά!!!
  4. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  5. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  1. Σοκολάτα- μπανάνα muffins (του 5λεπτου)
  2. Smoothie bowl κανέλα-ροδάκινο
  3. Παγωτό με λίγες θερμίδες
  4. Κολοκυθοκεφτέδες
  5. Μακαρονοσαλάτα
  1. Λουκάνικα hot dogs τυλιγμένα με ζύμη
  2. Αλμυρό σάντουιτς με φυστικοβούτυρο
  3. Πιτσάκια
  4. Γαλλικό τοστ στον φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16358024
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close