Από τα καλύτερα πρωινά που έχω φάει είναι αυτό το υπέροχο μπολ, γεμάτο θρεπτικά συστατικά, τόσο μα τόσο νόστιμο, μας γεμίζει ενέργεια για το ξεκίνημα της μέρας και φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα με την βοήθεια ενός blender. #Ιούλιος

Ένας ακόμη υπέροχος συνδυασμός με φρούτα εποχής όπως κορόμηλα για ένα δροσερό και χορταστικό θρεπτικό πρωινό. #Ιούλιος

Ένα ακόμη smoothie bowl με τα πρώτα αχλάδια και τα αγαπημένα μου μύρτιλα, κλασικά δροσερό και άκρως υγιεινό, ό,τι πρέπει για ένα γρήγορο πλήρες πρωινό γεύμα. #Ιούλιος

Πρώτη φορά το έφτιαξα!!!Είναι πολύ γευστικό και χορταστικό!!!#Ιούλιος

Η συνέχεια της εξερεύνησής μου με τη βρώμη...Τόσα smoothie bowls είδα μπροστά μου, έπρεπε να το δοκιμάσω.Έβαλα λοιπόν στο μούλτι αυτά που είχα στο ψυγείο μου και έγινε ένα υπέροχο πρωινό, μέσα σε πέντε λεπτά.Αν φτιάξουμε μεγαλύτερη ποσότητα μπαίνει άνετα σε βαζάκι και στο ψυγείο, ως overnight oats και τρώμε και την επόμενη με μηδέν έξτρα κόπο.#πρωινό #βρώμη #γρήγοροπρωινό

Είναι ένα πολύ εύκολο υγιεινό και δροσιστικό σνακ ειδικά για το καλοκαίρι!!!

#πρωινό #smoothie #smoothiebowl #Ιούλιος

Δροσερό πρωινό η βραδινό!#καλοκαίρι2019 #πρωινό

Γρήγορο απλό και ταπεινό υγιεινό πρωινό.

Ένα υγιεινό smoothie bowl με αγαπημένα φρούτα! 🍓 🍌 🍎

Γρήγορο και θρεπτικό smoothie bowl

Αν έχεις κάποια απορία με το πιάτο ή οτιδήποτε που να σε προβληματίζει με τη διατροφή, μπορείς να μου στείλεις στο instagram (@n_paraskevopoulou)❣