CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μακαρονοσαλάτα με πένες, τριμμένο κολοκυθάκι και τόνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μακαρονοσαλάτα με πένες, τριμμένο κολοκυθάκι και τόνο

Μακαρονοσαλάτα με πένες, τριμμένο κολοκυθάκι και τόνο

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988

#ομάδαπιπεριά

#ομάδαπιπεριά

Δες περισσότερα

Μακαρονοσαλάτα με πένες, τριμμένο κολοκυθάκι και τόνο

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988

#ομάδαπιπεριά

#ομάδαπιπεριά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4-5 μερίδες
  • 1 1/2 πακέτοπένες
  • 1/2 κούπακαλαμπόκι
  • 1κολοκυθάκι τριμμένο
  • 7-8λιαστές ντομάτες κομμένες στα δυο
  • 4 φέτεςκαπνιστή γαλοπούλα σε κομματάκια
  • 1/2 κούπαελιές χωρίς κουκούτσι
  • Λίγοελαιόλαδο
  • mozzarella τριμμένη
  • 1 συσκευασίατόνο σε νερό
  • Για την σως:
  • 1 κεσεδάκιγιαούρτι
  • 1 κ.σ.μουστάρδα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τρίβουμε το κολοκυθάκι στον τρίφτη, αφού το έχουμε πλύνει καλά. Το αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι να βγάλει τα υγρά του. Σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, βράζουμε τις πένες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη. Στην ίδια κατσαρόλα, σοτάρουμε λίγο το τριμμένο κολοκυθάκι και στη συνέχεια προσθέτουμε τις πένες και ανακατεύουμε να πάνε παντού. Κλείνουμε το μάτι και ρίχνουμε σε μια βαθιά γαβάθα.

  2. 2

    Προσθέτουμε όλα μας τα υλικά και ρίχνουμε την σως(ανακατεύουμε σε μπολ τα υλικά της σως) και ανακατεύουμε μέχρι μα πάει παντού. Βάζουμε στο ψυγείο μαζί με μια διαφάνεια για περίπου 1 ώρα, ώσπου να κρυώσει.Τέλος, όταν βγάλουμε από το ψυγείο, προσθέτουμε την τριμμένη mozzarella και τον τόνο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stavi Tzia
Stavi Tzia @stavi_1988
στις Πέμπτη 21 Ιούλιος 2022 10:35:05 UTC
Blog μαγειρικής https://handmadehomemadecooking.webnode.page/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR220exLLfZf15yVFugxCj6HWtyTj30gAGKYzY6IlMtU15yCP9CBn4YPvhY_aem_bGa1Yij5q4G2-PXfNKZcNwΣελίδα μαγειρικής στο Facebook: Νόστιμες στιγμέςΗ μαγειρική και η ζαχαροπλαστική είναι η ψυχοθεραπεία μου.. Μου αρέσει να δημιουργώ.. με την φαντασία μου για τους αγαπημένους μου ανθρώπους!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Πέμπτη 21 Ιούλιος 2022 11:02:56 UTC
Τι τέλεια και χορταστική σαλάτα!!! Ευχαριστώ @stavi_1988 💪💜
@elena_corfu έλα κι εσύ στην #ομάδαπιπεριά!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μακαρονοσαλάτα πέννες κολοκυθάκια τόνος

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. Δροσερή σαλάτα με φακές, τόνο, αβοκάντο και σως
  2. Καλαμαράκια με κοφτό μακαρονάκι
  3. Κουλουράκια βουτύρου
  4. Πατάτες γιαχνί με φέτα, κάπαρη κι ελιές
  5. Τάρτα λαχανικών (σαν σπετζοφάι) 🌶
  1. Παπουτσάκια κλασικά
  2. Σαλάτα με πένες, κολοκύθι & τόνο με σάλτσα γιαουρτλού
  3. Καλαμαράκια με κοφτό μακαρονάκι
  4. Λικέρ βύσσινο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16385258
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close