CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι

Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Μία ιδιαίτερη σούπα, πού θα χυλώσει πολύ καλά με τα λαχανικά. Είναι κάτι διαφορετικό από τα κλασικά γιουβαρλάκια. Πολύ νόστιμη σούπα. #σούπα #λαχανικά #κιμά #Ημερολόγιο2023

Μία ιδιαίτερη σούπα, πού θα χυλώσει πολύ καλά με τα λαχανικά. Είναι κάτι διαφορετικό από τα κλασικά γιουβαρλάκια. Πολύ νόστιμη σούπα. #σούπα #λαχανικά #κιμά #Ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα

Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Μία ιδιαίτερη σούπα, πού θα χυλώσει πολύ καλά με τα λαχανικά. Είναι κάτι διαφορετικό από τα κλασικά γιουβαρλάκια. Πολύ νόστιμη σούπα. #σούπα #λαχανικά #κιμά #Ημερολόγιο2023

Μία ιδιαίτερη σούπα, πού θα χυλώσει πολύ καλά με τα λαχανικά. Είναι κάτι διαφορετικό από τα κλασικά γιουβαρλάκια. Πολύ νόστιμη σούπα. #σούπα #λαχανικά #κιμά #Ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
4-6 μερίδες
  • Για τα κεφτεδάκια
  • 400 γρ.μοσχαρίσιο κρέας
  • 1κρεμμύδι
  • 1αυγό
  • 1 ματσάκιμαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Αλεύρι για να πασπαλίζουμε
  • Για την σούπα
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2καρότα στον τρίφτη
  • 1κολοκυθάκι στον τρίφτη
  • 2πατάτες στον τρίφτη
  • 100 γρ.σπανάκι baby
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1/2 κ.γ.μπούκοβο
  • 1 κ.γ.κουρκουμά
  • Ζωμό κοτόπουλου, λαχανικών ή νερό
  • Ελαιόλαδο
  • Χυμό λεμονιού για το σερβίρισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Σε ένα μπολ ρίχνουμε το κιμά, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και το αυγό. Ανακατεύουμε πολύ καλά. Σε ένα ταψάκι ρίχνουμε αλεύρι και κάνουμε μικρά μπαλάκια τα κεφτεδάκια και τα ρίχνουμε στο ταψί και τα πασπαλίζουμε με το αλεύρι. Κόβουμε στον τρίφτη της πατάτες, τα καρότα και το κολοκυθάκι

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
  2. 2

    Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι. Μετά προσθέτουμε το καρότο και το κολοκυθάκι και συνεχίζουμε να σοτάρουμε. Προσθέτουμε τις πατάτες και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
  3. 3

    Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και λίγο μπούκοβο. Προσθέτουμε το νερό ή ζωμό κοτόπουλου και κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να πάρει βράσει. Μετά από λίγα λεπτά προσθέτουμε τα κεφτεδάκια και ανακατεύουμε απαλά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
  4. 4

    Λίγο πριν το τέλος ρίχνουμε το σπανάκι και τα κοτσάνια από το μαϊντανό και συνεχίζουμε να σιγοβράζουμε για 10 λεπτά περίπου. Στο τέλος ρίχνουμε το κουρκουμά και ανακατεύουμε απαλά. Σερβίρετε ζεστό και με μπόλικο χυμό λεμονιού. Καλή μας όρεξη 😊 😊 😊

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σούπα με κεφτεδάκια πατάτες, καρότα, κολοκυθάκι και σπανάκι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
στις Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου 2022 09:56:38 UTC
ΛΑΡΙΣΑ
Το επάγγελμα μου είναι Χειρ. Οδοντίατρος που αγαπάω πολύ αλλά το μαγείρεμα το λατρεύω. Απλά με ξεκούραζει 😍😍😍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κεφτές Πατάτα Καρότο Κολοκυθάκια Σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τρουφάκια Τιραμισού
  2. Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα
  3. Μηλόπιτα!!!!!
  4. Πιτσάκια για το σχολείο 🏫
  5. Χιονόμπαλες καρύδας
  1. Lemon pie 🍋 (σε ποτήρι)
  2. Ζυμωτό ψωμί, μπαγκέτα, μαργαρίτα ή ό,τι τραβάει η όρεξη σας.🥖
  3. Αφράτοι πατατοκεφτέδες φούρνου "κουταλωτοί" με μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο φρέσκο κρεμμυδάκι & παρμεζάνα
  4. Πένες με χωριάτικο λουκάνικο, πιπεριές και φέτα !!
  5. Καρμπονάρα αυθεντική
  1. Κοτόπουλο μπεϊκονάτο με Φιλαδέλφεια: * όνειρο
  2. Κοτόπουλο ελαφρύ με σπανάκι κι άρωμα βασιλικού
  3. Μουσακάς κλασικός της μαμάς
  4. Αφράτοι πατατοκεφτέδες φούρνου "κουταλωτοί" με μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο φρέσκο κρεμμυδάκι & παρμεζάνα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16501620
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close