CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελέτα φούρνου με πατάτες και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελέτα φούρνου με πατάτες και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά

Ομελέτα φούρνου με πατάτες και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά

Αντωνια Αλεξόπουλου
Αντωνια Αλεξόπουλου @nia_alex

Ομελέτα φούρνου με πατάτες και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά

Αντωνια Αλεξόπουλου
Αντωνια Αλεξόπουλου @nia_alex
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4-5αυγά
  • 3πατάτες
  • 1κρεμμύδι
  • Μαϊντανό
  • 1 κομματάκι φέτα
  • 3καρότα
  • Αρακά
  • 2πιπεριές πράσινες
  • 2πιπεριές κόκκινες
  • 1καλαμπόκι
  • 400 grρύζι parboiled
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Πάπρικα γλυκιά
  • Λίγοελαιόλαδο
  • 1/2 φλιτζάνιγάλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για το ρύζι.

    Κόβουμε τα λαχανικά μας σε κύβους εκτός από το κρεμμύδι.
    Σε ένα τηγάνι αντικολλητικό σοτάρουμε τα λαχανικά (εκτός από το κρεμμύδι και την πράσινη πιπεριά), ρίχνουμε αλάτι και λίγο πάπρικα γλυκιά, μόλις μαλακώσουν ρίχνουμε το ρύζι με όσο νεράκι χρειάζεται για να βράσει.
    Μόλις είναι έτοιμο το ρυζάκι τραβάμε από τη φωτιά.

  2. 2

    Για την ομελέτα.

    Τρίβουμε τις πατάτες και το κρεμμύδι στον τρίφτη.
    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σοτάρω τις πιπεριές και την πατάτα μέχρι να μαλακώσει η πιπεριά και να πάρει η πατάτα λίγο χρώμα, προσθέτω το κρεμμυδάκι, ρίχνω αλάτι, πιπέρι μόλις είναι έτοιμο και το κρεμμυδάκι, σβήνω και τραβάω από τη φωτιά.

  3. 3

    Σε ένα μπολ ρίχνω τα αυγά προσθέτοντας λίγο γάλα, αλάτι, πιπέρι, λίγο πάπρικα γλυκιά και τρίβω την φέτα, προσθέτω τον μαϊντανό και τα χτυπάω όλα μαζί.

  4. 4

    Σε ένα πήλινο ταψάκι ρίχνω τις πατάτες με την πιπεριά και το κρεμμυδάκι και από πάνω ρίχνω τα αυγά.
    Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 για 20 λεπτά (ανάλογα βέβαια και τον φούρνο).

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ομελέτα φούρνου με πατάτες και ρύζι με ανάμεικτα λαχανικά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αντωνια Αλεξόπουλου
Αντωνια Αλεξόπουλου @nia_alex
στις Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2022 11:21:19 UTC

Σχόλια (2)

sofia
sofia @sofia_kpr
Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2022 13:44:00 UTC
πολύ νόστιμη η υγιεινή ομελέτα σας κυρία μου @nia_alex έφαγα τν μισή 🥰🥰
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ομελέτα φούρνου Πατάτα Ρύζι Ανάμεικτα λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Τα πιο αφράτα pancakes!!!
  2. Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫
  3. Ρολάκια με κρέμα τυρί, σπανάκι και καπνιστό σολομό
  4. Κινέζικο κοτόπουλο - αστραπή 🍜⚡
  5. Κολοκυθόσουπα ❤️
  1. Τα πιο αφράτα pancakes!!!
  2. Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫
  3. Η μπρουσκέτα που ταξιδεύει!
  4. Γαρίδες κοκκινιστές υγιεινές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16588969
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close