Γαύρος σαγανάκι

Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz
Πρώτη φορά δοκίμασα αυτή τη συνταγή και μου άρεσε πάρα πολύ.
Ελαφριά, εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή.
Γαύρος σαγανάκι
Πρώτη φορά δοκίμασα αυτή τη συνταγή και μου άρεσε πάρα πολύ.
Ελαφριά, εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε τηγάνι με ελαιόλαδο, τσιγαρίζουμε τα κρεμμυδάκια, την πιπεριά και το σκόρδο.
Ρίχνουμε τα ψάρια και τα μπαχαρικά και τα γυρίζουμε 2-3 φορές. - 2
Προσθέτουμε τη μουστάρδα και μισή φλυτζάνα νερό.
Ρίχνουμε και το δαφνόφυλλο και αφήνουμε για λίγο να μελώσει η σάλτσα. - 3
Στο τέλος ρίχνουμε το μαϊντανό και ωμό ελαιόλαδο.
- 4
Καλή σας όρεξη 😋😋😋.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16601138



Σχόλια