Πατατοσαλάτα με τόνο και βραστό αυγό

🥒Το αγγούρι ανήκει στο γένος των κολοκυνθοειδών όπως το πεπόνι,το καρπούζι και το κολοκύθι.
🥒 Προέρχεται από την Ινδία.
🥒Συγκεντρώνει τις βιταμίνες C, B1, B2 και τη βιταμίνη Α που βρίσκεται στη φλούδα.
🥒 Χρησιμοποιείται και για χυμούς.
🥒 Επίσης, από τους σπόρους του εξάγεται και λάδι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην μαγειρική.
🥒Μια ποικιλία αγγουριού χωρίς πικράδα εκτράφηκε στην Ολλανδία το 1950.
🥒Τα φύλλα είναι σε σχήμα καρδιάς.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σαλάτα
Πατατοσαλάτα με τόνο και βραστό αυγό
🥒Το αγγούρι ανήκει στο γένος των κολοκυνθοειδών όπως το πεπόνι,το καρπούζι και το κολοκύθι.
🥒 Προέρχεται από την Ινδία.
🥒Συγκεντρώνει τις βιταμίνες C, B1, B2 και τη βιταμίνη Α που βρίσκεται στη φλούδα.
🥒 Χρησιμοποιείται και για χυμούς.
🥒 Επίσης, από τους σπόρους του εξάγεται και λάδι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην μαγειρική.
🥒Μια ποικιλία αγγουριού χωρίς πικράδα εκτράφηκε στην Ολλανδία το 1950.
🥒Τα φύλλα είναι σε σχήμα καρδιάς.
✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σαλάτα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μικρά κυβάκια. Τις βάζουμε σε ένα κατσαρόλι με νερό μέχρι τη μέση σχεδόν και ανάβουμε το μάτι και τοποθετούμε πάνω. Σκεπάζουμε με το καπάκι της κατσαρόλας να βράσει γρηγορότερα.
- 2
Κατά τη διάρκεια που βράζουν οι πατάτες πλένουμε τις ντομάτες, το αγγούρι και την πιπεριά. Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε λεπτά μισοφέγγαρα. Βγάζουμε τα κοτσάνια από την πιπεριά και τις ντομάτες και κόβουμε την πιπεριά σε λεπτά στικς (αφαιρούμε και τα σπόρια)και τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια. Αφήνουμε στην άκρη.
- 3
Βάζουμε σε ένα μπρίκι να βράσουν τα αυγά. Το καλό βράσιμο το κάνουν στα δέκα λεπτά, ωστόσο είναι έτοιμα και πιο πριν στα 8 λεπτά.
- 4
Όταν πατάτες και αυγά είναι έτοιμα σβήνουμε τα μάτια και αποσύρουμε από την φωτιά.
- 5
Αλατίζουμε.
- 6
Ξεφλουδίζουμε τα αυγά σύμφωνα με τις οδηγίες της Νάσιας και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες.
- 7
Ανακατεύουμε τις πατάτες και τον τόνο με τα αυγά και τα λαχανικά.
- 8
Απολαμβάνουμε !
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια (2)