CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛

Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Η βασική συνταγή είναι της μαμάς μου με τα κλασικά μακριά χοντρά μακαρόνια 💕♥️💕 απλώς έκανα κάποιες μικροαλλαγές για να το κάνω πιο light αλλά εξίσου νόστιμο (τουλάχιστον για τα γούστα μου😜)
Τα μακαρόνια που χρησιμοποιώ είναι πέννες rigate ολικής αλέσεως εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι επιθυμείτε🤩.
Οι φωτό μου είναι από τις πολλές φορές που έτυχε να θυμηθώ να το φωτογραφίσω κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας του γιατί όπως καταλάβατε μας αρέσει πολύ😋
Ελπίζω να αρέσει εξίσου και σε όσους αποφασίσουν να το μαγειρέψουν 💝

#παστίτσιο
#greekfood
#οικογένεια
#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
#worldfoodday
#ημερολόγιο2023
#φοιτητής
#κλικ
#pasta
#pennesrigatti
#Δευτέρα

Η βασική συνταγή είναι της μαμάς μου με τα κλασικά μακριά χοντρά μακαρόνια 💕♥️💕 απλώς έκανα κάποιες μικροαλλαγές για να το κάνω πιο light αλλά εξίσου νόστιμο (τουλάχιστον για τα γούστα μου😜)
Τα μακαρόνια που χρησιμοποιώ είναι πέννες rigate ολικής αλέσεως εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι επιθυμείτε🤩.
Οι φωτό μου είναι από τις πολλές φορές που έτυχε να θυμηθώ να το φωτογραφίσω κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας του γιατί όπως καταλάβατε μας αρέσει πολύ😋
Ελπίζω να αρέσει εξίσου και σε όσους αποφασίσουν να το μαγειρέψουν 💝

#παστίτσιο
#greekfood
#οικογένεια
#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
#worldfoodday
#ημερολόγιο2023
#φοιτητής
#κλικ
#pasta
#pennesrigatti
#Δευτέρα

Δες περισσότερα

Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Η βασική συνταγή είναι της μαμάς μου με τα κλασικά μακριά χοντρά μακαρόνια 💕♥️💕 απλώς έκανα κάποιες μικροαλλαγές για να το κάνω πιο light αλλά εξίσου νόστιμο (τουλάχιστον για τα γούστα μου😜)
Τα μακαρόνια που χρησιμοποιώ είναι πέννες rigate ολικής αλέσεως εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι επιθυμείτε🤩.
Οι φωτό μου είναι από τις πολλές φορές που έτυχε να θυμηθώ να το φωτογραφίσω κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας του γιατί όπως καταλάβατε μας αρέσει πολύ😋
Ελπίζω να αρέσει εξίσου και σε όσους αποφασίσουν να το μαγειρέψουν 💝

#παστίτσιο
#greekfood
#οικογένεια
#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
#worldfoodday
#ημερολόγιο2023
#φοιτητής
#κλικ
#pasta
#pennesrigatti
#Δευτέρα

Η βασική συνταγή είναι της μαμάς μου με τα κλασικά μακριά χοντρά μακαρόνια 💕♥️💕 απλώς έκανα κάποιες μικροαλλαγές για να το κάνω πιο light αλλά εξίσου νόστιμο (τουλάχιστον για τα γούστα μου😜)
Τα μακαρόνια που χρησιμοποιώ είναι πέννες rigate ολικής αλέσεως εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι επιθυμείτε🤩.
Οι φωτό μου είναι από τις πολλές φορές που έτυχε να θυμηθώ να το φωτογραφίσω κατά τη διάρκεια της ετοιμασίας του γιατί όπως καταλάβατε μας αρέσει πολύ😋
Ελπίζω να αρέσει εξίσου και σε όσους αποφασίσουν να το μαγειρέψουν 💝

#παστίτσιο
#greekfood
#οικογένεια
#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
#worldfoodday
#ημερολόγιο2023
#φοιτητής
#κλικ
#pasta
#pennesrigatti
#Δευτέρα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

90 min
6 μερίδες
  1. Κιμά μοσχαρίσιο
    Κιμάς (& για την κατάψυξη)❄️🤍
  2. 500 γρ.penne rigate integrale
  3. 50 γρ.παρμεζάνα
  4. Τα υπόλοιπα υλικά τα βλέπουμε στις επισυνάψεις
  5. Μπεσαμέλ
  6. Τα υλικά μας βρίσκονται στο κάθε συνδετηράκι
    Μπεσαμέλ light & healthy 🤍😋💛
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

90 min
  1. 1

    Βάζουμε τα υλικά αντίστοιχα με την ποσότητα που θα χρησιμοποιήσουμε.
    Ο κιμάς μας είναι τόσος όσο χρειάζεται να καλυφθεί το σκεύος που θέλουμε να ψήσουμε το παστίτσιο μας και αναλόγως την ποσότητα που επιλέγουμε δηλ. κάποιοι θέλουμε περισσότερο κιμά και κάποιοι θέλουμε λιγότερο.
    Οπότε χρησιμοποιούμε την ποσότητα κατά βούληση.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  2. 2

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  3. 3

    Βράζουμε τα μακαρόνια μας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας που επιλέξαμε.
    Αδειάζουμε παραπάνω από τα μισά ώστε να καλυφθεί ο πάτος του ταψιού μας αρκετά καλά.
    Πασπαλίζουμε λίγη παρμεζάνα.
    Στρώνουμε τον κιμά μας.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  4. 4

    Μπορούμε εναλλακτικά αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε αντικολλητικό χαρτί και να ρίξουμε τα μακαρόνια εκεί ή και όχι.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  5. 5

    Πασπαλίζουμε με λίγη παρμεζάνα και καλύπτουμε με τα υπόλοιπα μακαρόνια μας.
    Πασπαλίζουμε ξανά με παρμεζάνα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  6. 6

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  7. 7

    Καλύπτουμε με την μπεσαμέλ και πασπαλίζουμε πάλι με παρμεζάνα.
    Ψήνουμε στους 180 C με αέρα για περίπου μία ώρα αναλόγως τον φούρνο.
    Καλή όρεξη 😋

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  8. 8

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  9. 9

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  10. 10

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  11. 11

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  12. 12

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  13. 13

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  14. 14

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  15. 15

    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 15 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  16. 16

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  17. 17

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  18. 18

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  19. 19

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  20. 20

    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  21. 21

    Φωτογραφία βήματος 21 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 21 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 21 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  22. 22

    Φωτογραφία βήματος 22 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 22 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 22 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  23. 23

    Φωτογραφία βήματος 23 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 23 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 23 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  24. 24

    Φωτογραφία βήματος 24 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  25. 25

    Φωτογραφία βήματος 25 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 25 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 25 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  26. 26

    Φωτογραφία βήματος 26 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 26 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 26 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  27. 27

    Φωτογραφία βήματος 27 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 27 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 27 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  28. 28

    Φωτογραφία βήματος 28 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
    Φωτογραφία βήματος 28 της συνταγής Παστίτσιο Light 🇬🇷😋❤️💛
  29. 29

Συνδεδεμένες Συνταγές

Κιμάς (& για την κατάψυξη)❄️🤍

Μπεσαμέλ light & healthy 🤍😋💛

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Δευτέρα 21 Νοέμβριος 2022 20:23:23 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  5. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  1. Ελαφριά πίτα με cottage χωρίς φύλλο 🥚σαν light τυρόπιτα
  2. Κεφτεδάκια κοτόπουλου στο air fryer
  3. Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου με σως γιαουρτιού!
  4. Λαχανοντολμάδες με κρέμα αυγολέμονο
  5. Απλά τυροπιτάκια σε air fryer
  1. Μυδοπίλαφο όνειρο!!!
  2. Πεϊνιρλί
  3. Κρίθινος ντάκος με ξινομυζήθρα και ντοματίνια
  4. Πίτσα σε στρώσεις στη φόρμα του κέικ(Layer pizza-cake)🍕
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16630552
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close