CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπιτικές μπάρες δημητριακών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπιτικές μπάρες δημητριακών

Σπιτικές μπάρες δημητριακών

NataliaOK
NataliaOK @nataliaok

Γρήγορες και εύκολες σπιτικές μπάρες δημητριακών με θρεπτικά συστατικά

Γρήγορες και εύκολες σπιτικές μπάρες δημητριακών με θρεπτικά συστατικά

Δες περισσότερα

Σπιτικές μπάρες δημητριακών

NataliaOK
NataliaOK @nataliaok

Γρήγορες και εύκολες σπιτικές μπάρες δημητριακών με θρεπτικά συστατικά

Γρήγορες και εύκολες σπιτικές μπάρες δημητριακών με θρεπτικά συστατικά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
  • 1 κ.σ.μελάσα
  • 2 κ.σ.μέλι
  • 1 κ.γ.ταχίνι με σοκολάτα
  • 1 κ.γ.φυστικόπαστα Αιγίνης
  • Ξηρούς καρπούς
  • 2 κούπεςκομμένη βρώμη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι βάζω μέλι και μελάσα ώστε να ζεστάνουν λίγο για να ενσωματωθούν όλα τα υλικά με ευκολία.

  2. 2

    Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύω πολύ καλά ώστε να ομογενοποιηθούν.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπιτικές μπάρες δημητριακών
  3. 3

    Τέλος απλώνω το μείγμα μου σε μία λαδόκολλα προσπαθώντας να έχει το ίδιο πάχος σε όλα τα σημεία του και τη βάζω στο ψυγείο για μία ώρα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπιτικές μπάρες δημητριακών
  4. 4

    Κόβω σε ίσα μέρη πόσες μερίδες επιθυμώ. Συνήθως βγαίνουν 8 μπάρες.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

NataliaOK
NataliaOK @nataliaok
στις Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 2022 17:33:29 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 10th για μελάσα

Λέξεις-κλειδιά

Πώς φτιάχνουμε Μπάρες Δημητριακά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  2. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  3. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  4. Smoothie με κεφίρ
  5. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  1. Χοιρινή τηγανιά
  2. Κρέπες στο φούρνο με ζαμπόν και τυρί Αντώνης
  3. Μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη 🎄🎄🎄
  4. Σοκολατόπιτα 😋😋
  5. 👩‍🍳Ψαρονέφρι στο τηγάνι με "εξυπνη"μαρινάδα
  1. Σοκολατόπιτα 😋😋
  2. Τσουρέκι μπριός γεμιστό με σοκολάτα
  3. Φασολάκια στη γάστρα με vegan λουκάνικα
  4. Κρέπες στο φούρνο με ζαμπόν και τυρί Αντώνης
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16714210
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close