Κέικ στην κούπα keto και χωρίς ζάχαρη
#στόχος γλυκό χωρίς ζάχαρη, το 'χουμε!
Έφτιαξα αυτό το #γρήγορο κεκάκι στα #μικροκύματα, ιδανικό για τις υπογλυκαιμίες!
Δεν του λείπει τίποτα!
#χωρίςζάχαρη #keto #lowcarb
Κέικ στην κούπα keto και χωρίς ζάχαρη
#στόχος γλυκό χωρίς ζάχαρη, το 'χουμε!
Έφτιαξα αυτό το #γρήγορο κεκάκι στα #μικροκύματα, ιδανικό για τις υπογλυκαιμίες!
Δεν του λείπει τίποτα!
#χωρίςζάχαρη #keto #lowcarb
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μπολ βάζουμε τα στερεά υλικά. Ρίχνουμε το αυγό χτυπημένο, το λάδι και τη σοκολάτα. Ανακατεύουμε.
- 2
Μοιράζουμε το μείγμα σε 1 κούπα ή 2 μικρές, που μπαίνουν στα μικροκύματα, τις οποίες έχουμε λαδώσει. Προαιρετικά βάζουμε 1/2 κγ φυστικοβούτυρο στο κέντρο και καλύπτουμε με το μείγμα.
- 3
Ψήνουμε στα μικροκύματα στο δυνατό για 50"-1'. Αφαιρούμε, αφήνουμε 1' να κρυώσει και...
- 4
...απολαμβάνουμε!
- 5
Εναλλακτικά μπορεί να γίνει και στο φούρνο, αν κάνετε μεγαλύτερη δόση. Μοιράζουμε το μείγμα σε θήκες για μάφιν.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 175 για 12-14'. - 6
Προαιρετικά μπορούμε να διακοσμήσουμε με σαντιγί και φρούτα, όπως μύρτιλα!
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)