CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ρεβίθια με κοτόπουλο και λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ρεβίθια με κοτόπουλο και λαχανικά

Ρεβίθια με κοτόπουλο και λαχανικά

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ

Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια, καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια). Γίνονται, επίσης, θρεπτικά άλευρα και μετά από επεξεργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του καφέ (συνήθως αυτό το έκαναν στην κατοχή που υπήρχε έλλειψη από καφέ). Είναι πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο, καθώς και βιταμίνες Β, Και, Ε, και C.
Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια νέα συνταγή με τα ρεβίθια. Η συνταγή είναι ρεβίθια στο φούρνο με λαχανικά και κοτόπουλο, μια απλή και εύκολη συνταγή απλώς πρέπει να προετοιμάσετε τα ρεβίθια σας από τη προηγούμενη.

Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια, καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια). Γίνονται, επίσης, θρεπτικά άλευρα και μετά από επεξεργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του καφέ (συνήθως αυτό το έκαναν στην κατοχή που υπήρχε έλλειψη από καφέ). Είναι πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο, καθώς και βιταμίνες Β, Και, Ε, και C.
Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια νέα συνταγή με τα ρεβίθια. Η συνταγή είναι ρεβίθια στο φούρνο με λαχανικά και κοτόπουλο, μια απλή και εύκολη συνταγή απλώς πρέπει να προετοιμάσετε τα ρεβίθια σας από τη προηγούμενη.

Δες περισσότερα

Ρεβίθια με κοτόπουλο και λαχανικά

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
ΜΑΡΟΥΣΙ

Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια, καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια). Γίνονται, επίσης, θρεπτικά άλευρα και μετά από επεξεργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του καφέ (συνήθως αυτό το έκαναν στην κατοχή που υπήρχε έλλειψη από καφέ). Είναι πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο, καθώς και βιταμίνες Β, Και, Ε, και C.
Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια νέα συνταγή με τα ρεβίθια. Η συνταγή είναι ρεβίθια στο φούρνο με λαχανικά και κοτόπουλο, μια απλή και εύκολη συνταγή απλώς πρέπει να προετοιμάσετε τα ρεβίθια σας από τη προηγούμενη.

Τα ρεβίθια καταναλώνονται βραστά ή μαγειρευτά ως όσπρια, καβουρντισμένα ως ξηροί καρποί (τα γνωστά στραγάλια). Γίνονται, επίσης, θρεπτικά άλευρα και μετά από επεξεργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του καφέ (συνήθως αυτό το έκαναν στην κατοχή που υπήρχε έλλειψη από καφέ). Είναι πλούσια σε φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο, καθώς και βιταμίνες Β, Και, Ε, και C.
Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια νέα συνταγή με τα ρεβίθια. Η συνταγή είναι ρεβίθια στο φούρνο με λαχανικά και κοτόπουλο, μια απλή και εύκολη συνταγή απλώς πρέπει να προετοιμάσετε τα ρεβίθια σας από τη προηγούμενη.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5-6 μερίδες
  • 1 (1 ½ κιλό)κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες
  • 1/2 κιλόρεβίθια
  • 2 μεγάλεςντομάτες ώριμες
  • 2 μέτριες μελιτζάνες
  • 2 μεγάλαξερά κρεμμύδια
  • 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  • 1 μεγάληπιπεριά Φλωρίνης
  • 1 μεγάληπράσινη πιπεριά
  • 1 μεσαίαπορτοκαλί πιπεριά
  • 1 μεγάλοκαρότο
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 250 γρ.τριμμένη ντομάτα
  • 1 φλυτζάνι του τσαγιούλάδι
  • 1 κ.γ.πάπρικα γλυκιά
  • Πιπέρι, αλάτι (κατά βούληση)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Έχετε βάλει από την προηγούμενη μέρα τα ρεβίθια σας σε νερό να φουσκώσουν, τα ξεπλένετε καλά και τα βάζετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και το ένα κρεμμύδι να βράσουν μέχρι να τρυπιούνται με το πιρούνι (όταν πάρει βράση το νερό χαμηλώνετε τη θερμοκρασία και αφήνετε να βράσει ή μπορείτε να τα βράσετε στη χύτρα για να κερδίσετε χρόνο).

  2. 2

    Έχετε ζητήσει από το χασάπη σας να σας καθαρίσει και να κόψει το κοτόπουλο σε μερίδες, το πλένετε με προσοχή (παρόλο που λένε να μην το πλένουμε για τη σαλμονέλα, θα πρέπει μετά να απολυμαίνουμε το νεροχύτη πολύ καλά), το βάζετε σε ένα ταψάκι και το αλατοπιπερώνετε.

  3. 3

    Κόβετε σε ένα μπολ όλα σας τα λαχανικά σε φέτες μέτριες εκτός από τις μελιτζάνες που τις κόβετε σε πιο χοντρά κομμάτια γιατί λιώνουν εύκολα και το μαϊντανό που το χρησιμοποιείτε κομμένο πριν το βάλετε στο φούρνο.

  4. 4

    Όταν βράσουν τα ρεβίθια σας τα στραγγίζετε, στην κατσαρόλα που βράσατε τα ρεβίθια βάζετε λάδι να σκεπαστεί καλά ο πάτος της κατσαρόλας και την ξαναβάζετε στη φωτιά να ζεσταθεί το λάδι. Κατόπιν βάζετε τα λαχανικά σας τα αλατοπιπερώνετε, ρίχνετε την ντομάτα και αφήνετε για 5 λεπτά να βράσει η σάλτσα σε μέτρια φωτιά.

  5. 5

    Στη γάστρα σας ρίχνετε τα ρεβίθια, τα αλατοπιπερώνετε (με μέτρο γιατί θα έχουν και τα υπόλοιπα υλικά σας αλάτι), κατόπιν βάζετε από πάνω τα κομμάτια το κοτόπουλο και ρίχνετε τη σάλτσα να πάει παντού, κουνάτε τη γάστρα σας να πάνε παντού τα λαχανικά, κατόπιν ρίχνετε το μαϊντανό, νερό να σκεπαστεί το φαγητό σας, σκεπάζετε τη γάστρα σας και τη βάζετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220c στον αέρα περίπου 1 ώρα μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και να μείνει το φαγητό σας με το λάδι του.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ρεβίθια με κοτόπουλο και λαχανικά
  6. 6

    Το σερβίρετε με πράσινη σαλάτα και τυρί φέτα ή με γιαούρτι.

    Υ.Γ. Είναι ένα τέλειο Κυριακάτικο φαγητό ή μπορεί να φτιάξετε και καθημερινά από τη προηγούμενη καθώς τρώγεται και κρύο γιατί όσο μένει τόσο πιο νόστιμο γίνεται. Είναι ένα φαγητό το οποίο μπορείτε να το φτιάξετε όλες τις εποχές.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας"
Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" @annakouki
στις Τετάρτη 19 Απρίλιος 2023 09:24:29 UTC
ΜΑΡΟΥΣΙ
Μένω στο Μαρούσι , η καταγωγή μου είναι από την Μεσσηνία. Μου αρέσει η μαγειρική γιατί αισθάνομαι ότι όταν μαγειρεύω μου φεύγει το άγχος.Μου αρέσει πολύ να δημιουργώ καινούργιες συνταγές. Η μαγειρική μου αρέσει καλύτερα από τη ζαχαροπλαστική. Η πρώτη σου αφήνει περιθώρια να πειραματιστείς ενώ η δεύτερη θέλει όλα τα υλικά να είναι «ακριβώς».Αν σας αρέσουν οι συνταγές μου μπορείτε να αγοράσετε το βιβλίο μου "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" το οποίο διανέμεται στο Χαλάνδρι Αττικής από το κατάστημα ΤΥΠΟΕΚΦΡΑΣΗ Ομήρου 17-19 τηλ. επικοινωνίας 2106816983ή μπορείτε να με ακολουθήσετε στο facebook: Συνταγές και συμβουλές της Αννας και στο instagram: symboyleskaisyntagesthsannas
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ρεβύθια κοτόπουλο λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα με τα όλα της
  2. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα, κρέμα και ζελέ
  3. Υγιεινά Μπισκότα Καρυδιού
  4. Ζύμη για πίτσα
  5. Κέικ σοκολάτας
  1. Γρήγορο τυρόψωμο στο air-fryer
  2. Λαχταριστό σουφλέ σοκολάτας
  3. Κέικ χωρίς μίξερ
  4. Σολομός στο σχαροτήγανο
  5. Κοτόπουλο φιλέτο με μελιτζάνα και ταχίνι
  1. Γύρο με κοφτό μακαρονάκι
  2. Super Κρέπες της Μαρίας 😉
  3. Σουφλέ λαχανικών
  4. Κέικ χωρίς μίξερ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16902287
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close