CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι

Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Τα μπιφτέκια τα αγαπάμε πολύ στο σπίτι μας και τα κάνω με διάφορους τρόπους. Πότε ελαφριά, πότε πικάντικα, πότε σκέτα, πότε με πατατούλες. Αυτή τη φορά τα δοκίμασα με βρώμη αντί για μουλιασμένο ψωμί και γιαούρτι για να δέσει τα υλικά. Έγιναν υπέροχα, πεντανόστιμα και ελαφριά. Έφτιαξα και μια απλή σως και τα απογείωσε. Με μια σαλάτα αν θέλουμε να αποτοξινωθούμε, άντε και λίγες πατατούλες τηγανητές για τους πεινασμένους είναι ένα τέλειο γεύμα. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24

Τα μπιφτέκια τα αγαπάμε πολύ στο σπίτι μας και τα κάνω με διάφορους τρόπους. Πότε ελαφριά, πότε πικάντικα, πότε σκέτα, πότε με πατατούλες. Αυτή τη φορά τα δοκίμασα με βρώμη αντί για μουλιασμένο ψωμί και γιαούρτι για να δέσει τα υλικά. Έγιναν υπέροχα, πεντανόστιμα και ελαφριά. Έφτιαξα και μια απλή σως και τα απογείωσε. Με μια σαλάτα αν θέλουμε να αποτοξινωθούμε, άντε και λίγες πατατούλες τηγανητές για τους πεινασμένους είναι ένα τέλειο γεύμα. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα

Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
Κρανίδι

Τα μπιφτέκια τα αγαπάμε πολύ στο σπίτι μας και τα κάνω με διάφορους τρόπους. Πότε ελαφριά, πότε πικάντικα, πότε σκέτα, πότε με πατατούλες. Αυτή τη φορά τα δοκίμασα με βρώμη αντί για μουλιασμένο ψωμί και γιαούρτι για να δέσει τα υλικά. Έγιναν υπέροχα, πεντανόστιμα και ελαφριά. Έφτιαξα και μια απλή σως και τα απογείωσε. Με μια σαλάτα αν θέλουμε να αποτοξινωθούμε, άντε και λίγες πατατούλες τηγανητές για τους πεινασμένους είναι ένα τέλειο γεύμα. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24

Τα μπιφτέκια τα αγαπάμε πολύ στο σπίτι μας και τα κάνω με διάφορους τρόπους. Πότε ελαφριά, πότε πικάντικα, πότε σκέτα, πότε με πατατούλες. Αυτή τη φορά τα δοκίμασα με βρώμη αντί για μουλιασμένο ψωμί και γιαούρτι για να δέσει τα υλικά. Έγιναν υπέροχα, πεντανόστιμα και ελαφριά. Έφτιαξα και μια απλή σως και τα απογείωσε. Με μια σαλάτα αν θέλουμε να αποτοξινωθούμε, άντε και λίγες πατατούλες τηγανητές για τους πεινασμένους είναι ένα τέλειο γεύμα. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 600 γραμμάριακιμάς
  • 1 μικρόκρεμμύδι
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • Λίγομαϊντανό
  • 3 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • 3 κουταλιές της σούπαςγιαούρτι
  • 3 κουταλιές της σούπαςνιφάδες βρώμης
  • Αλάτι πιπέρι
  • Ρίγανη
  • Κόλιανδρος
  • Για τη σως:
  • 1 κουταλιά της σούπαςμουστάρδα
  • 1 κουταλιά της σούπαςκέτσαπ
  • 2 κουταλιές της σούπαςχυμός λεμονιού
  • 4 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε μπολ τον κιμά, το κρεμμύδι τριμμένο στο χοντρό του τρίφτη, το σκόρδο ψιλοτριμμένο, το μαϊντανό ψιλοκομμένο και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Ζυμώνουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε γιαούρτι ή βρώμη για να πλάθεται ο κιμάς.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
  2. 2

    Αλείφουμε με λάδι ένα ταψάκι, πλάθουμε τα μπιφτέκια σε ό,τι μέγεθος θέλουμε και τα βάζουμε στο ταψί. Έχουμε προθερμάνει το φούρνο στο γκριλ στην πιο δυνατή θερμοκρασία. Βάζουμε τα μπιφτέκια στο φούρνο. Μόλις ροδίσουν από τη μια πλευρά, στα 15 λεπτά περίπου, γυρίζουμε να ροδίσουν και από την άλλη, άλλα 10 λεπτά. Αν όσο ψήνονται στεγνώσει το ταψί ρίχνουμε ελάχιστο νεράκι. Ο συνολικός χρόνος ψησίματος είναι γύρω στα 25 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
  3. 3

    Μεταφέρουμε σε πιατέλα και ετοιμάζουμε τη σως. Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί με ένα πιρούνι και τη σερβίρουμε μαζί με τα μπιφτέκια. Ιδανικά συνδυάζουμε με σαλάτα και πατάτες τηγανητές. Καλή όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια με μοσχαρίσιο κιμά, βρώμη και γιαούρτι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Λεμονιά Πούλου
Λεμονιά Πούλου @Lemonia
στις Παρασκευή 17 Μαΐου 2024 15:59:26 UTC
Κρανίδι
Είμαι η Λεμονιά, σύζυγος, μητέρα δύο παιδιών και γιαγιά. Η κουζίνα είναι το αγαπημένο σημείο του σπιτιού, όπου περνώ αρκετές ώρες μαγειρεύοντας. Πειραματιζομαι με νέες συνταγές και γεύσεις και κάνω και τις δικές μου παρεμβάσεις. Το κύριο συστατικό των συνταγών μου είναι το ελαιόλαδο μια και ο τόπος μου, το Κρανίδι, είναι μια περιοχή με άφθονο και καλό ελαιόλαδο. Χαίρομαι πολύ που ανήκω σε αυτή την μεγάλη μαγειρική παρέα 🍜🍳🍝
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μπιφτέκια Κιμάς μοσχαρίσιος Βρώμη Yoghurt

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη σοκολατένια κρέμα
  2. Ραβιόλες με κρεμώδη κρέμα και σπανάκι
  3. Γίγαντες στο φούρνο
  4. Ατομικές πίτες με φύλλο Περέκ
  5. Φέτα με σύκα στο φούρνο
  1. Μαφινάκια γλυκοπατάτας με 4 υλικά
  2. 💯 Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμες βανίλια-πορτοκάλι🍰
  3. Τραχανόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Εύκολη κρεμμυδόπιτα με σφολιάτα! 😯 🧅
  5. Κεκάκια Τιραμισού
  1. 💯 Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμες βανίλια-πορτοκάλι🍰
  2. Μαφινάκια γλυκοπατάτας με 4 υλικά
  3. Τραχανόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Εύκολη κρεμμυδόπιτα με σφολιάτα! 😯 🧅
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16930640
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close