CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Anastasia Graikou
Anastasia Graikou @cook_35113487

#νηστίσιμο #vegan

#νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα

Μπιφτέκια λαχανικών

Anastasia Graikou
Anastasia Graikou @cook_35113487

#νηστίσιμο #vegan

#νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ωρα περοιπου
15-16 μπιφτεκάκια
  • 3κολοκυθάκια μεσαία
  • 2πιπεριές κόκκινες
  • 2πιπεριές πράσινες
  • 100 γρκαλαμπόκι κονσέρβα
  • 1κρεμμύδι μεγάλο
  • Άνηθο
  • Μαϊντανό
  • Δυόσμο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 φάκελοπουρέ πατάτας (σκόνη)
  • Μανιτάρια (αν θέλετε)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα περοιπου
  1. 1

    Τρίβουμε κρεμμύδι και κολοκυθάκια σε τρίφτη.

  2. 2

    Κόβουμε τις πιπεριές πολύ μικρά κομμάτια.

  3. 3

    Βάζουμε λίγο λάδι στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε ελάχιστα τα λαχανικά να μαραθούν, να βγάλουν τα νερά τους, τραβάμε το τηγάνι από τη φωτιά και τα αδειάζουμε σε ένα μπολ.

  4. 4

    Προσθέτουμε στο μπολ με το μείγμα το καλαμπόκι, και τον πουρέ (σκόνη) τα μυρωδικά (άνηθο, μαϊντανό, δυόσμο όσο θέλετε εσείς) και αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε (εμένα περίσσεψε μια κουταλιά σκόνη πουρέ γι'αυτό να το προσθέσετε λίγο λίγο για να δείτε πως θα βγει).

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  5. 5

    Αφήνουμε κανα μισάωρο να σταθεί το μείγμα και πλάθουμε μπιφτέκια.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  6. 6

    Μπορούμε να τα τηγανίσουμε σε λίγο λάδι ή να τα ψήσουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anastasia Graikou
Anastasia Graikou @cook_35113487
στις Παρασκευή 19 Μάιος 2023 06:19:27 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  2. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  3. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  4. Αρακάς κοκκινιστός
  5. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  1. Κέικ ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη / χωρίς αυγά / χωρίς βούτυρο
  2. Κόκκινη φακή❣️ (με 2 τρόπους) ❤️❤️ ή φακές
  3. Παγωτό πραλίνα με σοκοφρέτα🍦
  4. Παγωτό μπανάνα 🍌
  5. Πένες ολικής με ντοματίνια και φέτα στον φούρνο, σκόρδο, και φρέσκο βασιλικό🍴
  1. Γλυκό στιγμής τύπου cheesecake
  2. Μπανανόπιτα
  3. Βασιλόπιτα 30cm
  4. Παγωτό πραλίνα με σοκοφρέτα🍦
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16936563
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close