CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουπιές κρασάτες με σαλάτα καλαμποκιού
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουπιές κρασάτες με σαλάτα καλαμποκιού

Σουπιές κρασάτες με σαλάτα καλαμποκιού

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Νηστεία 15Αύγουστου και τα θαλασσινά αντικαθιστούν το κρέας. Ιδανική καλοκαιρινή επιλογή που ταιριάζει με ουζάκι και καλή παρέα. #ΧρυσήΠοδιά23

Νηστεία 15Αύγουστου και τα θαλασσινά αντικαθιστούν το κρέας. Ιδανική καλοκαιρινή επιλογή που ταιριάζει με ουζάκι και καλή παρέα. #ΧρυσήΠοδιά23

Δες περισσότερα

Σουπιές κρασάτες με σαλάτα καλαμποκιού

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Νηστεία 15Αύγουστου και τα θαλασσινά αντικαθιστούν το κρέας. Ιδανική καλοκαιρινή επιλογή που ταιριάζει με ουζάκι και καλή παρέα. #ΧρυσήΠοδιά23

Νηστεία 15Αύγουστου και τα θαλασσινά αντικαθιστούν το κρέας. Ιδανική καλοκαιρινή επιλογή που ταιριάζει με ουζάκι και καλή παρέα. #ΧρυσήΠοδιά23

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 600 γρ.σουπιές κατεψυγμένες καθαρισμένες
  • 1 χούφτακρεμμυδάκια εσαλότ κατεψυγμένα (προαιρετικά)
  • 2 σκελίδεςσκόρδο πολτοποιημένες
  • 1 ποτήρι κρασιούμηλίτη
  • 1 ποτηράκιχυμό μήλου
  • 1/2λεμόνι χυμό
  • 1-2δαφνόφυλλα
  • 1 ξυλάκικανέλλας
  • Αλατοπίπερο
  • Λίγουςκόκκους μπαχάρι
  • 1 κουτίντομάτες ψιλοκομμένες
  • 1 φλ.τσ.ελαιόλαδο
  • Μυρωδικά τριμμένα
  • Λίγοκουρκουμά σκόνη
  • 1σαλάτα καλαμποκιού κατεψυγμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζεσταίνουμε το τηγάνι, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα μπαχαρικά.

  2. 2

    Ρίχνουμε τις σουπιές και σβήνουμε με μηλίτη αφήνοντας να εξατμιστεί το αλκοόλ. Έπειτα ρίχνουμε το χυμό μήλου με λίγο χυμό λεμονιού.

  3. 3

    Προσθέτουμε την ντομάτα, αλατοπίπερο, τη σαλάτα καλαμποκιού, σκεπάζουμε με νερό ζεστό και χαμηλώνουμε τη φωτιά.

  4. 4

    Σιγοψήνουμε μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές και να μελώσει το φαγητό μας. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε την υπέροχη γεύση του.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
στις Πέμπτη 03 Αύγουστος 2023 12:12:30 UTC
Αθηνα
ειμαι μια μαμα ενος αγοριου 20 ετων. Μου αρεσει να μαγειρευω και να δοκιμαζω νεες συνταγες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σουπιά κρασάτη σαλάτα καλαμπόκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Τσουρέκι
  2. Cupcakes σοκολάτας!
  3. Κολοκυθάκια γεμιστά με αυγολέμονο
  4. Νηστίσιμo (vegan) french toast (αλλιώς, ντεμέκ αυγόφετες...🤣🤣🤣)
  5. Pizza 🍕 Italiana Vera (αυθεντική ιταλική συνταγή πίτσας) ❤️‍🔥
  1. Μελιτζάνα μπουκίτσες
  2. Βραστά λαχανικά με καλαμπόκι
  3. Νηστίσιμo (vegan) french toast (αλλιώς, ντεμέκ αυγόφετες...🤣🤣🤣)
  4. Τσουρέκι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17026353
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close