Γλυκοπατάτες (ή πατάτες) με τυριά στο φούρνο μικροκυμάτων💞
Είναι ένα ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό με ό,τι άλλο έχετε στο τραπέζι σας.
Την γλυκοπατάτα αγαπούν ιδιαίτερα τα παιδιά .
Εξαιρετική τροφή για διαβητικούς, αφού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Φυσικά η ίδια συνταγή φτιάχνεται και με τις κανονικές πατάτες.
Γλυκοπατάτες (ή πατάτες) με τυριά στο φούρνο μικροκυμάτων💞
Είναι ένα ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό με ό,τι άλλο έχετε στο τραπέζι σας.
Την γλυκοπατάτα αγαπούν ιδιαίτερα τα παιδιά .
Εξαιρετική τροφή για διαβητικούς, αφού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Φυσικά η ίδια συνταγή φτιάχνεται και με τις κανονικές πατάτες.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε τις γλυκοπατάτες και τις τρυπάμε σε 4-5 σημεία με ένα μαχαίρι. Τις τοποθετούμε σε ένα πυρέξ ή άλλο σκεύος κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων.
- 2
Ψήνουμε για 10 λεπτά και γυρίζουμε από την άλλη μεριά τις γλυκοπατάτες. Ψήνουμε για ακόμη 10 λεπτά. Δοκιμάζουμε με ένα μαχαίρι να δούμε αν μαλάκωσαν.
- 3
Τις ανοίγουμε στην πάνω μεριά και όπως είναι ζεστές βάζουμε το βούτυρο, την παρμεζάνα και τη μοτσαρέλα. Πασπαλίζουμε με πιπέρι και αν θέλουμε τοποθετούμε για ένα επιπλέον λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων.
- 4
Καλή απόλαυση!!
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια