CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋

Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 @Mary_Salamina
Rotterdam

#νεύρα
#διεθνηςποδια 2024

#νεύρα
#διεθνηςποδια 2024

Δες περισσότερα

Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 @Mary_Salamina
Rotterdam

#νεύρα
#διεθνηςποδια 2024

#νεύρα
#διεθνηςποδια 2024

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4 φιλέτασολομού
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι πιπέρι ρίγανη 🧂
  • 1 μεσαίου μεγέθουςγλυκοπατάτα 🥔
  • 2 μεσαίου μεγέθουςπατάτες
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι πιπέρι
  • Σκόρδο σε σκόνη 🧄
  • Ρίγανη
  • Χυμό από 2 λεμόνια 🍋
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεκινάω προθερμαίνοντας τον φούρνο για να βάλω τις πατάτες. Σε ένα ταψάκι κόβω τις πατάτες, ρίχνω αλατοπίπερο, το σκόρδο σε σκόνη, την ρίγανη, λίγο ελαιόλαδο και μισό ποτηράκι νερό.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
  2. 2

    Εμάς μας αρέσουν λίγο ξεροψημένες και τις ψήνω στον αέρα στους 200° για περίπου 40 λεπτά. Αν τις θέλετε πιο μαλακές μειώστε τον χρόνο ψησίματος.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
  3. 3

    Τώρα ξεκινάω τον σολομό, παίρνω το σχαροτήγανο και ρίχνω λίγο ελαιόλαδο ίσα να λαδωθεί η επιφάνεια. Έπειτα βάζω τα φιλέτα με την πλευρά του δέρματος να ακουμπάει στο τηγάνι. Αλατοπιπερώνω και ψήνω έτσι για περίπου 4 με 5 λεπτά. Μετά αναποδογυρίζω και ψήνω για αλλά 5 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
  4. 4

    Κανονικά στο σχαροτήγανο ο σολομός θέλει 3 με 4 λεπτά από κάθε πλευρά αλλά εγώ το προτιμώ πιο καλό ψημένο. Εσείς μπορείτε να το ψήσετε όπως επιθυμείτε. αΑυτό ήταν !το ψαράκι μας είναι έτοιμο, στύβω μισό λεμόνι και σερβίρω!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στο σχαροτήγανο με πατάτες φούρνου 😋
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 @Mary_Salamina
στις Παρασκευή 22 Μαρτίου 2024 19:07:12 UTC
Rotterdam

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σολομός Πατάτες φούρνου

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Κρέμα για μωρά με σιμιγδάλι
  2. Σολομός στο air fryer
  3. Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα με ντοματίνια και καλαμπόκι
  4. Χταπόδι κρασάτο
  5. Νηστίσιμα κουλουράκια με σουσάμι
  1. Χταπόδι κρασάτο
  2. Μανιτάρια του βουνού στο air fryer
  3. Ρόκα σαλάτα
  4. Λάχανο με ρύζι τζίντζερ και μπούκοβο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17299338
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close