CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨

ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Άρεσαν πολύ και σ' αυτούς που δεν είναι συνηθισμένοι στις εναλλακτικές συνταγές χωρίς αλεύρι. Εξαφανίστηκαν σε χρόνο ρεκόρ!
Για μένα είναι σίγουρα από τις καλύτερες κετο συνταγές που έχω δοκιμάσει!

Γευστικά είναι ελαφρώς λαδένια απ' τα φυσικά έλαια των αμυγδάλων και με τα μυρωδικά έρχεται και δένει...

Όσον αφορά τη σύσταση είναι λίγο λιγότερο τραγανά απ' τα κανονικά κρακεράκια, κάτι που δε τα χαλάει καθόλου.

Περιττό να πω πως μοσχοβόλησε το σπίτι...

(Για παραλλαγή σκέφτομαι λίγο τριμμένο τσένταρ, αλλά φυσικά έτσι θα αυξηθούν οι θερμίδες, ε!)

Tags:
#Υγιεινό
#Σνακ
#Υγιεινόσνακ
#Vegetarian

Άρεσαν πολύ και σ' αυτούς που δεν είναι συνηθισμένοι στις εναλλακτικές συνταγές χωρίς αλεύρι. Εξαφανίστηκαν σε χρόνο ρεκόρ!
Για μένα είναι σίγουρα από τις καλύτερες κετο συνταγές που έχω δοκιμάσει!

Γευστικά είναι ελαφρώς λαδένια απ' τα φυσικά έλαια των αμυγδάλων και με τα μυρωδικά έρχεται και δένει...

Όσον αφορά τη σύσταση είναι λίγο λιγότερο τραγανά απ' τα κανονικά κρακεράκια, κάτι που δε τα χαλάει καθόλου.

Περιττό να πω πως μοσχοβόλησε το σπίτι...

(Για παραλλαγή σκέφτομαι λίγο τριμμένο τσένταρ, αλλά φυσικά έτσι θα αυξηθούν οι θερμίδες, ε!)

Tags:
#Υγιεινό
#Σνακ
#Υγιεινόσνακ
#Vegetarian

Δες περισσότερα

ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Άρεσαν πολύ και σ' αυτούς που δεν είναι συνηθισμένοι στις εναλλακτικές συνταγές χωρίς αλεύρι. Εξαφανίστηκαν σε χρόνο ρεκόρ!
Για μένα είναι σίγουρα από τις καλύτερες κετο συνταγές που έχω δοκιμάσει!

Γευστικά είναι ελαφρώς λαδένια απ' τα φυσικά έλαια των αμυγδάλων και με τα μυρωδικά έρχεται και δένει...

Όσον αφορά τη σύσταση είναι λίγο λιγότερο τραγανά απ' τα κανονικά κρακεράκια, κάτι που δε τα χαλάει καθόλου.

Περιττό να πω πως μοσχοβόλησε το σπίτι...

(Για παραλλαγή σκέφτομαι λίγο τριμμένο τσένταρ, αλλά φυσικά έτσι θα αυξηθούν οι θερμίδες, ε!)

Tags:
#Υγιεινό
#Σνακ
#Υγιεινόσνακ
#Vegetarian

Άρεσαν πολύ και σ' αυτούς που δεν είναι συνηθισμένοι στις εναλλακτικές συνταγές χωρίς αλεύρι. Εξαφανίστηκαν σε χρόνο ρεκόρ!
Για μένα είναι σίγουρα από τις καλύτερες κετο συνταγές που έχω δοκιμάσει!

Γευστικά είναι ελαφρώς λαδένια απ' τα φυσικά έλαια των αμυγδάλων και με τα μυρωδικά έρχεται και δένει...

Όσον αφορά τη σύσταση είναι λίγο λιγότερο τραγανά απ' τα κανονικά κρακεράκια, κάτι που δε τα χαλάει καθόλου.

Περιττό να πω πως μοσχοβόλησε το σπίτι...

(Για παραλλαγή σκέφτομαι λίγο τριμμένο τσένταρ, αλλά φυσικά έτσι θα αυξηθούν οι θερμίδες, ε!)

Tags:
#Υγιεινό
#Σνακ
#Υγιεινόσνακ
#Vegetarian

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30' (με το ψήσιμο)
1 ταψί
  • 150-200 γραλεύρι αμυγδάλου (μου πήρε ακριβώς 150γρ)
    Μυστικά για το καλύτερο σπιτικό αλεύρι αμυγδάλου 🌸
  • 1αυγό
  • 1/2 κγαλάτι
  • Προαιρετικά:
  • Πιπέρι
  • Σκόνη σκόρδου, σκόνη κρεμμυδιού
  • Τσίλι, πάπρικα
  • Βασιλικό / δενδρολίβανο / ρίγανη / θυμάρι / μαϊντανό
  • Επικάλυψη: λίγο σουσάμι / λίγους σπόρους chia
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30' (με το ψήσιμο)
  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα στους 180⁰.

  2. 2

    Αναμιγνύουμε καλά όλα τα υλικά και μένουμε με μια συμπαγή, μη κολλώδη ζύμη.

    👉 Απ' τα προαιρετικά υλικά πρόσθεσα πιπέρι, αρκετή ποσότητα απ' τις σκόνες (κρεμμυδιού & σκόρδου) κι αρκετό τσίλι & θυμάρι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨
  3. 3

    Κάνουμε τη ζύμη σάντουιτς, ανάμεσα σε 2 φύλλα λαδόκολλας και ανοίγουμε με το πλάστη όσο πιο λεπτά γίνεται, χωρίς να σπάσει η ζύμη.

  4. 4

    Κόβουμε σε κομμάτια με μαχαίρι (ή ιδανικά με κοφτή πίτσας) και τα μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα.

    👉 Εναλλακτικά, τα κόβουμε όπως τα μπισκότα με κούπα ή κουπάτ.

    👉 Προαιρετικά, τα τρυπάμε με πιρούνι (για την εμφάνιση).

    👉 Εξίσου προαιρετικά, πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι ή chia.

  5. 5

    Ψήνουμε για 8'-12' ανάλογα το φούρνο, μέχρι να καφετίσουν ελαφρά.

    👉 Και να σας ψηθούν λίγο παραπάνω δε πειράζει, απλά θα είναι ακόμη πιο τραγανά!

    👉 Tip: από τα πρώτα πράγματα που είχα μάθει εμπειρικά, είναι πως όταν αρχίσει να μυρίζει η κουζίνα από το φούρνο, η παρασκευή είναι σχεδόν έτοιμη.

  6. 6

    Περιμένουμε πρώτα να κρυώσουν εντελώς (κάτι που γίνεται γρήγορα) και μετά τ' αφαιρούμε απ' τη λαδόκολλα.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής ΚΕΤΟ κρακεράκια με 3 βασικά υλικά: αμύγδαλα - αυγό - αλάτι ✨Keto crackers✨

Συμβουλές

Μυστικά για το καλύτερο σπιτικό αλεύρι αμυγδάλου 🌸

Το αλεύρι αμυγδάλου δεν είναι τίποτα άλλο παρά τέλεια αλεσμένα αμύγδαλα. Ωστόσο υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά.* Εννοείται το προμηθευόμαστε και έτοιμο απ'το εμπόριο*

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Τετάρτη 17 Απριλίου 2024 10:16:29 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Αυτοσχεδιάζω συνεχεια... οπότε το να ανεβάζω συνταγές εδώ είναι ένας τρόπος για να τις αποθηκεύω, ώστε να τις επαναλαμβάνω με ακρίβεια. Ακόμη, λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (13)

ΠΕΛΑΓΙΑ ΖΑΡΚΑΔΟΥΛ
ΠΕΛΑΓΙΑ ΖΑΡΚΑΔΟΥΛ @cook_36443785
Πέμπτη 30 Απριλίου 2026 11:47:11 UTC
τα έκανα είναι τέλεια έβαλα μέσα και τυρί..τού πάει πολύ
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 8th για αλεύρι αμυγδάλου

Λέξεις-κλειδιά

Κετογονική Κράκερς Με 3 υλικά Αμύγδαλα Αυγό

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. Πατάτες στο air fryer
  2. «Ραφαέλλο» νηστίσιμο
  3. Επιδόρπιο τύπου κέικ με βρώμη ♠️💜
  4. Νηστίσιμη πίτα με πράσο και πατάτες
  5. Σάλτσα στο air fryer
  1. Νηστίσιμη πίτα με πράσο και πατάτες
  2. Νηστίσιμο Παστίτσιο
  3. Πρασόρυζο με δεντρολίβανο μπαχάρι άνηθο και λεμόνι στο τηγάνι
  4. Σαλάτα κηπουρού εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη🤤
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22549398
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close