Αυγά "scrambled eggs" με κολοκυθάκια, τυρί & άρωμα από κολοκυθοκεφτέδες ✨στα γρήγορα✨

Τα scrambled eggs φόρεσαν τα καλοκαιρινά τους... ☀️
Tags:
#Εύκολο
#Εύκολα
#Vegetarian
#Pescatarian
#Ορεκτικό
#Μεζές
#Συνοδευτικό
#Καλοκαιρινό
#Τετάρτη
Αυγά "scrambled eggs" με κολοκυθάκια, τυρί & άρωμα από κολοκυθοκεφτέδες ✨στα γρήγορα✨
Τα scrambled eggs φόρεσαν τα καλοκαιρινά τους... ☀️
Tags:
#Εύκολο
#Εύκολα
#Vegetarian
#Pescatarian
#Ορεκτικό
#Μεζές
#Συνοδευτικό
#Καλοκαιρινό
#Τετάρτη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
▪️ Κόβουμε το κοτσάνι απ' τα κολοκυθάκια και προαιρετικά τα ξεφλουδίζουμε.
▪️Τα περνάμε απ' το τρίφτη, τα αλατίζουμε και τα αφήνουμε να στραγγίσουν για 15 λεπτά.
▪️Τα ζουλάμε καλά να στεγνώσουν όσο περισσότερο γίνεται και στο τέλος τα πατάμε και με χαρτί κουζίνας.👉 Αν δεν τα έχουμε στραγγίσει καλά, θα χρειαστεί μετά λίγο περισσότερο μαγείρεμα για να εξατμιστούν τα υγρά τους.
👉 Εναλλακτικά: τα κόβουμε σε λεπτές ροδέλες και απλά τις πατάμε καλά με χαρτί κουζίνας.
- 2
▪️ Τσιγαρίζουμε με λάδι το κρεμμύδι και τα κολοκυθάκια, μέχρι να μαλακώσουν.
▪️ Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πάρουν χρώμα τα αυγά.
▪️Αν θέλουμε φέτα, τη προσθέτουμε κι ανακατεύουμε με κλειστό μάτι.👉 (Στη φωτογραφία το μείγμα είναι με το που ακούμπησε το τηγάνι.)
- 3
▪️ Τρώμε αμέσως.
▪️Μπορούμε να σερβίρουμε με τηγανητές πατάτες ή φουρνιστές, φρυγανισμένο ψωμί, ακόμη και ζυμαρικά ή άλλα αμυλούχα. - 4
👉 Σημείωση:
Γενικά, τα κολοκυθάκια, (όπως και άλλα λαχανικά πχ οι πατάτες), μπορούν να γίνουν και στο φουρνάκι μικροκυμάτων. Τα βάζουμε σε κατάλληλο σκεύος πολύ καλά λαδωμένο με κλειστό καπάκι για 4 λεπτά, ανακατεύουμε και βάζουμε ακόμη 2 λεπτά. Αν δεν έχουν μαλακώσει αρκετά, ξαναβάζουμε για 2' όσες φορές χρειαστεί.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια