CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Εύκολο γλυκάκι με φρούτα του δάσους και σπόρους Chia
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Εύκολο γλυκάκι με φρούτα του δάσους και σπόρους Chia

Εύκολο γλυκάκι με φρούτα του δάσους και σπόρους Chia

Χρυσουλα Καρφη
Χρυσουλα Καρφη @cook_29303811

Εύκολο και δροσερό γλυκάκι τύπου cheesecake που θα σας τρελάνει!

Εύκολο και δροσερό γλυκάκι τύπου cheesecake που θα σας τρελάνει!

Δες περισσότερα

Εύκολο γλυκάκι με φρούτα του δάσους και σπόρους Chia

Χρυσουλα Καρφη
Χρυσουλα Καρφη @cook_29303811

Εύκολο και δροσερό γλυκάκι τύπου cheesecake που θα σας τρελάνει!

Εύκολο και δροσερό γλυκάκι τύπου cheesecake που θα σας τρελάνει!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
5-6 μερίδες
  • 2 κουταλιές της σούπαςγιαούρτι
  • 2 κουταλιές της σούπαςτυρί κρέμα
  • 2 κουταλιές της σούπαςάχνη ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπαςκαστανή ζάχαρη
  • 3 κουταλιές της σούπαςσπόροι Chia
  • 1 κούπακατεψυγμένα φρούτα του δάσους ή φράουλες
  • Ξύσμα από ένα λάιμ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Βγάζουμε τα κατεψυγμένα φρούτα απ' τη κατάψυξη και τα ρίχνουμε σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Περιμένουμε να ξεπαγώσουν λίγο και μετά ρίχνουμε τη καστανή ζάχαρη και ανακατεύουμε.

  2. 2

    Τα αφήνουμε 2,3 λεπτά να πάρουν μια βράση αλλά να μην λιώσουν. Μέχρι το σιρόπι τους να δέσει λίγο και να λιώσει η ζάχαρη.

  3. 3

    Αποσύρουμε από τη φωτιά και σουρώνουμε το σιρόπι σε ένα μπολ. Μέσα σε αυτό ρίχνουμε τους σπόρους Chia και αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά.

  4. 4

    Οι σπόροι θα ρουφήξουν. Αν σας φανεί πολύ πηκτό βάλτε 2,3 κουταλιές της σούπας νερό, ανακατέψτε και αφήστε πάλι στην άκρη για λίγο.

  5. 5

    Για την κρέμα, χτυπάμε σε ένα μίξερ, το γιαούρτι με την κρέμα τυρί και την άχνη. Προσθέτουμε το ξύσμα και αφού ομογενοποιηθούν καλά για 2,3 λεπτά και γίνει μια κρέμα, είναι έτοιμη.

  6. 6

    Για το στήσιμο, βάζουμε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα με τους σπόρους Chia που έχουν μουλιάσει στον πάτο του ποτηριού, από πάνω κρέμα, και για γαρνίρισμα τα φρούτα του δάσους που καραμελώσαμε στην αρχή.

  7. 7

    Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου να σφίξουν τα υλικά και τρώμε. Καλή απόλαυση!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Χρυσουλα Καρφη
Χρυσουλα Καρφη @cook_29303811
στις Δευτέρα 01 Ιούλιος 2024 18:51:39 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τεμπέλικο φρούτο Chia

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρόνια αλά κρεμ με κοτόπουλο
  2. Μαυρομάτικα φασόλια κοκκινιστά
  3. Light μελιτζάνες - παπουτσάκια με κρέμα από γιαούρτι & μοτσαρέλα ✨
  4. Ριζότο με Γαρίδες και Τυρί Κρέμα
  5. Αφράτα λουκανικοπιτάκια με κέτσαπ και μπέικον
  1. Αφράτοι λουκουμάδες μαγιάς με σιρόπι ✨μακεδονικοί σιροπιαστοί λουκουμάδες✨
  2. Παγωτό μπανάνα χωρίς τύψεις..😉
  3. Γεμιστά κολοκυθάκια και αυγολέμονο
  4. Σνίτσελ μελιτζάνας νηστίσιμα
  5. Χοιρινές μπριζόλες και πατάτες με φλούδα στην γάστρα
  1. Τύπου ασιατικό στη γάστρα
  2. Χοιρινές μπριζόλες και πατάτες με φλούδα στην γάστρα
  3. Κέικ κανέλας υπέροχο!!
  4. Κρουασανάκια τύπου του εμπορίου εύκολα & χειροποίητα χωρίς μπλέντερ / μίξερ ✨Crescent Rolls✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/23898083
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close